Agua recordatorio: Hydro Coach

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Recuerda beber agua a lo largo del día para mantener una buena hidratación y utilizar el agua recordatorio como una guía para establecer una rutina de beber agua. ☀️💦🇪🇸

⭐️ Recomendada por Vogue y Healthline. ⭐️

Beber Agua regularmente es un gran reto en la vida del día a día. Levante la mano quien realmente está bebiendo suficiente agua todos los días. Hydro Coach le ayudará mediante el cálculo de la cantidad de agua que necesita, el seguimiento de lo que bebe y le recuerda cuándo beber. Es hora de dar rienda suelta a la fuerza del agua para levantar su estado físico. ¡Porque su condición física lo vale!

Beneficios para la salud de estar correctamente hidratado:

💧 El agua suave la piel. Nuestra piel se compone principalmente de agua, por esa razón no es sorprendente que su condición dependerá de cuánta agua bebe. Salud - para una piel fresca y radiante, llena de elasticidad y vitalidad.

💧 Bebe! Incluso una leve falta de líquido puede causar cansancio. Debido a la escasez de agua, tu cerebro no es tan bien suministrado con sangre. Pueden aparecer los primeros síntomas de estrés como la fatiga.

💧 Alivia la fatiga muscular rellenando nutrientes y fluidos usados durante el ejercicio
El agua es importante para ti! Su cuerpo necesita suficientes líquidos para trabajar de manera óptima.

💧 Siga su dieta ayudando a reducir calorías
¿Sed o hambre? Con frecuencia la sed se confunde con el hambre. Por lo tanto, ¡ponte a prueba! si tienes hambre o si es sólo la sensación de sed.

💧 El agua aumenta su productividad! Una hidratación suficiente tiene un impacto positivo en la capacidad mental. Su poder de concentración se beneficiará de éllo!

💧 El agua puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, con frecuencia la primera idea es tomar una pastilla, pero la razón de un cráneo palpitante es por la falta de hidratación.

💧 El agua purifica desde dentro porque ayuda a desintoxicar el cuerpo. El agua estimula el metabolismo, y así, su cuerpo estará mejor preparado para deshechar toxinas.

💧 El agua puede ayudar contra el dolor de espalda! Su disco intervertebral es fundamental para su función de amortiguación, por lo tanto, tiene que estar rodeado de suficiente líquido intersticial.

💧 Hidratación insuficiente aumenta el riesgo de cálculos renales, infecciones urinarias y estreñimientos. Además secan la piel y las membranas mucosas, por lo tanto, virus o bacterias pueden encontrar más fácilmente su camino hacia su cuerpo.

💧 ¡El agua aumenta su bienestar! Un consumo regular de líquidos es lo necesario para alcanzar el máximo bienestar.

💧 Bebe agua para bajar de peso.

Características clave:
✅ Mejore su salud con notificaciones de bebida personales
✅ Mantenga un registro perfecto de su balance de agua a través de un diario con diseño simple
✅ Obtenga una visión gráfica de su hábito de Beber Agua con estadísticas semanales y mensuales
✅ Widgets prácticos proporcionan información clara sobre su consumo de agua
✅ Cree volúmenes de bebidas personalizadas fácilmente
✅ Soporta unidades inglesas (FL. oz.) y unidades métricas (ml)
✅ Comparta su consumo de agua con sus amigos
✅ Sincronización con su cuenta de google
✅ Google Fit, Samsung Health, Fitbit

¿Cómo funciona?
Nuestra fórmula calcula su consumo de agua ideal personal con base en múltiples factores como edad, peso, sexo y estilo de vida. Seleccione el vaso que normalmente utiliza y Hydro Coach le recordará beber y rellenarlo.

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¿Has bebido suficiente agua hoy? Te ayudaremos a mantener tu nivel de agua y peso.

Un recordatorio de bebida y monitor de consumo de agua. Pierde peso bebiendo suficiente agua con nuestra aplicación galardonada de recordatorio para Beber Agua: Hydro Coach.

Beba agua. Ya es hora. 💧⏰

Valoraciones y reseñas

Magnífica aplicación para registrar y estimular la ingesta diaria de líquidos. "El agua es el primer alimento". Tiene opciones para customizar y editar prácticamente todo. Parece algo muy simple (y lo es) pero está muy buen trabajada y en mi opinión se gana muy merecidamente cada céntimo que cuesta la versión registrada. Sin que tenga nada que ver, complementa muy bien con aplicaciones de Ayuno intermitente / Intermitent Fasting tipo BodyFast para rejuvenecimiento celular y perder/mantener peso.

Apenas bebía agua y con esta app al fin estoy bebiendo una cantidad saludable. El diseño de la app es magnífico: minimalista, buena selección de colores y con la cantidad justa y necesaria de opciones. Las notificaciones para recordarte beber agua funcionan muy bien y son muy útiles. La integración que tiene con Google Fit funciona perfectamente. La recomiendo al 100%. Recomiendo también mucho pagar el Premium: merece la pena, no es caro, y es licencia de por vida. ¿Qué más se puede pedir?

La he usado por años, y ahora que la retomé, ya todo está bloqueado y tiene costo personalizar. Qué triste. :(

Novedades

🥳 La sincronización con Google Fit ha vuelto
🎨 NUEVO: Colores dinámicos para el icono de la app (Android 13+)
📅 NUEVO: Desafío de Hidratación para imprimir

Sigue bien hidratado y disfruta de los beneficios de beber más agua. Para más consejos y motivación sobre la ingesta de agua, visita nuestra comunidad @hydrocoach en X, Instagram y demás, nos vemos allí 💧👋

P.D.: Si deseas apoyarnos, agradeceríamos enormemente una valoración de 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.