Rodrigo Vargas
Excelente herramienta! Permite archivar tu progreso, tiene los test para saber cómo ajustar los ejercicios mes a mes y cada ejercicio viene explicado con su respectivo video. Ayuda mucho ver el canal de youtube de lattice training para hacerse una idea de cómo combinar estos ejercicios en un esquema de entrenamiento o como ejecutar los movimientos. No reemplaza un entrenador, pero si no tienes el dinero para pagar uno, y eres estudioso y responsable, esta app te ayudará a progresar.
3 personas han valorado esta reseña como útil
Sara D.
La app es muy buena. El problema que le veo es que los entrenadores solo pueden cargar un plan, y cuando compras un nuevo plan y te lo envían, no puedes verlo hasta que no has acabado el anterior. Eso significa que accedes al nuevo plan el mismo día que lo empiezas y no te puedes organizar con tiempo la semana de entrenamiento.
1 persona ha valorado esta reseña como útil
Roman Belyantsev
Me encantaba, pero al no poder registrar un entrenamiento específico libre.. me canse. No es lo mismo hacer 3 ejercicios de press banca de pecho, que unas flexiones de la app... Ambas cosas ejercitan el pecho, pero no podemos comparar peras con manzanas. Pues eso, al final las limitaciones de la app hace que te canses a los 2 meses.
5 personas han valorado esta reseña como útil