idoplanty - Meal-Tracking

idoplanty

Información de la aplicación

¡Bienvenido a idoplanty: tu camino personal hacia una dieta saludable y sostenible!

idoplanty no es sólo una aplicación de seguimiento de comidas: es su compañero confiable en el camino hacia un estilo de vida más saludable que tiene en cuenta tanto sus objetivos de acondicionamiento físico como sus objetivos climáticos. Nuestra aplicación está dirigida a personas preocupadas por su estado físico y su salud que desean armonizar su dieta con su entorno.

¿Por qué idoplantia?

1. Seguimiento personalizado de comidas: Realice un seguimiento fácil de lo que come y obtenga estadísticas nutricionales detalladas, como calorías y macronutrientes. Elija entre más de 100.000 alimentos, recetas y productos, o utilice nuestra función de seguimiento rápido con 2 clics para ahorrar tiempo.
2. Establece objetivos deportivos y climáticos: Define objetivos para tu ingesta calórica y tu huella ecológica. La aplicación te ayuda a encontrar un camino equilibrado que tenga en cuenta tanto tus objetivos personales de fitness como tus objetivos medioambientales.
3. Sostenibilidad en el foco: Obtenga más información sobre el impacto ambiental de su dieta. idoplanty presenta de forma transparente las emisiones de CO₂ de todos los alimentos, recetas y productos y calcula una puntuación ecológica para que puedas clasificarlos de forma rápida y sencilla.
4. Sin publicidad, alta privacidad: Nuestra aplicación está completamente libre de publicidad. Sus datos se procesarán al 100 % en servidores ubicados en Alemania y no se transmitirán ni venderán a terceros.
5. Interfaz de usuario intuitiva: idoplanty impresiona con una interfaz fácil de usar que hace que la operación sea lo más sencilla posible. La aplicación está diseñada para realizar un seguimiento de tu nutrición de forma rápida y sencilla, para que puedas centrarte en lo que realmente importa: tu salud y el medio ambiente.

Función de seguimiento de comidas en detalle:

• Base de datos completa: Más de 1.000 alimentos básicos, 150 recetas y 100.000 productos te ofrecen todo lo que necesitas para realizar un seguimiento de tus comidas. Y si todavía te falta algo, simplemente puedes informarlo con un clic: nosotros nos encargaremos del resto.
Todos los alimentos están disponibles con calorías, macronutrientes y datos de emisiones.
• Escáner de código de barras: Realice un seguimiento de sus productos de forma rápida y sencilla con nuestro escáner de código de barras
• Sugerencias individuales para un seguimiento rápido: idoplanty aprende de sus hábitos alimentarios y sugiere automáticamente los alimentos adecuados para cada comida. Por lo tanto, a menudo no es necesario buscar nada, simplemente agregarlo rápidamente.
• Comidas típicas: ¿Tomas café todas las mañanas? ¿O tomas tu barrita proteica favorita como snack todas las tardes? Entonces podrás ahorrarte el seguimiento diario, porque con idoplanty puedes configurar comidas típicas que se rellenan previamente todos los días.
• Guarda y reutiliza tus propias recetas: ¿Has probado una nueva receta y estás seguro de que la volverás a cocinar? Luego, simplemente guarde una comida como receta y úsela nuevamente la próxima vez. Y si te gusta modificar una receta, no hay problema: simplemente añade los ingredientes de la receta y adapta lo que has cambiado.
• Comidas importadas: ¿Cocinaste durante 2 días y hoy comes lo mismo que ayer? Luego simplemente importa tu comida del día anterior y ahórrate el seguimiento.
• Rastreador rápido: ¿No tienes tiempo para ingresar una comida en detalle? Entonces utiliza nuestro rastreador rápido. Las emisiones de CO₂ de tu comida se estiman con sólo 2 clics.

Prepárate para comenzar tu viaje hacia un estilo de vida más consciente y saludable con idoplantia. ¡Descarga la aplicación ahora y forma parte de la comunidad idoplanty!

Novedades

Jetzt mit Spracheingabe ganzer Mahlzeiten!
Spreche eine komplette Mahlzeit mit Zutaten, Mengen und Einheiten ein, und spare dir so die Arbeit alles einzeln zu tracken.