糖質制限
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Acerca de esta app
Todos los que ya restringieron el azúcar, ¿siguen bien?
Todos los que quieran probar la restricción de carbohidratos a partir de ahora,
¿No te preocupa cómo proceder?
La "aplicación de restricción de carbohidratos" es una aplicación creada por un médico que está familiarizado con la restricción de carbohidratos.
[Empecé a restringir los carbohidratos, pero no sé qué comer]
Para aquellos que acaban de empezar a restringir los carbohidratos, es difícil saber qué tipo de comida comer.
Además, si limita estrictamente los carbohidratos, tiende a carecer de las vitaminas y minerales necesarios.
Esta aplicación propone un menú sin estrés que satisface los nutrientes necesarios para el día mientras restringe los carbohidratos en función del contenido de la comida del último día registrado.
Para aquellos que tienen alergias alimentarias o medicamentos orales que no deben tomar, ofrecemos un menú que excluye estos ingredientes, y para aquellos con presión arterial alta, ofrecemos un menú con contenido limitado de sal.
[Es difícil calcular los carbohidratos y las calorías]
Es difícil calcular los carbohidratos y las calorías de cada comida que come.
Con esta aplicación, si registra las comidas que comió, la aplicación calcula y registra automáticamente los carbohidratos, las calorías y los nutrientes, para que no tenga que hacer cálculos complicados. Además, calcularemos la cantidad de carbohidratos, calorías y nutrientes de los registros de comidas hasta el momento, y te propondremos un menú que deberías comer la próxima vez.
Apoyaremos su comida ideal con sugerencias que se adapten a usted.
¡Vivamos una vida ideal restringida en azúcar con la aplicación "restricción de azúcar"!
● Registro de comidas ●
Busque y registre el menú que comió entre aproximadamente 3,000 menús registrados y aproximadamente 1,100 menús de tiendas de conveniencia.
Puede verificar su ingesta para:
·Azúcar
·caloría
·sal
・Otras vitaminas y minerales como calcio y vitamina C (26 artículos)
Está bien si no tiene lo que comió en el menú registrado.
Puede crear un menú que comió agregando o cambiando la cantidad de ingredientes.
Si registra los menús que come con frecuencia como menús habituales, puede llamarlos en cualquier momento.
Si registra sus comidas, la aplicación calculará automáticamente los carbohidratos, las calorías y los nutrientes y los registrará automáticamente, para que no tenga que hacer cálculos complicados.
*Los datos de ingredientes alimentarios se basan en la "Tabla de composición estándar de alimentos japoneses, edición 2020" anunciada por el Ministerio de Educación, Cultura, Deportes, Ciencia y Tecnología.
* Los estándares de ingesta de nutrientes se basan en las "Ingestas dietéticas de referencia japonesas (edición de 2020)" creadas por el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar.
● Búsqueda recomendada ●
La aplicación busca automáticamente comidas que mantengan la ingesta diaria de carbohidratos, calorías y nutrientes dentro del rango especificado del registro de comidas del último día.
Puede buscar comidas con una nutrición bien balanceada y carbohidratos y calorías reducidos para cada tipo de comida, como platos principales, guarniciones y alimentos básicos.
En ese momento, si tiene restricciones dietéticas o alergias alimentarias debido a medicamentos, excluiremos los ingredientes correspondientes de la búsqueda, para que pueda estar tranquilo.
● Búsqueda recomendada de ingredientes ●
Puede buscar en el menú especificando los ingredientes.
Por ejemplo, puede buscar lo que puede hacer con los ingredientes de su refrigerador.
En ese momento, la aplicación también buscará comidas que mantengan la ingesta de azúcar, calorías y nutrientes del día dentro del rango especificado del registro de comidas del día anterior.
Por supuesto, si tiene restricciones dietéticas o alergias alimentarias debido a medicamentos, excluiremos los ingredientes relevantes en la búsqueda, para que pueda estar tranquilo.
● Acerca de la evaluación diaria ●
Puede consultar los carbohidratos, las calorías, la tasa de obtención de nutrientes y la transición de peso de la comida que tomó ese día en un gráfico.
Para cada nutriente, puedes comprobar en un gráfico si lo estás tomando correctamente o si es deficiente o excesivo.
Puedes consultar la explicación de cada nutriente, para que puedas ver qué sucede cuando el nutriente es deficiente o excesivo, y qué alimentos lo contienen.
●Acerca de los carbohidratos●
El contenido de azúcar es
Carbohidratos = carbohidratos - fibra dietética total.
El nivel de restricción diaria de carbohidratos se divide en las siguientes tres etapas y se puede configurar de acuerdo con su propia situación.
Recomendado para aquellos que buscan mejorar la diabetes leve restringiendo moderadamente los carbohidratos y haciendo dieta sin irracionalidad.
Recomendado para aquellos que no están satisfechos con el software.
Recomendado para aquellos que quieren apuntar a una restricción de azúcar a gran escala.
● Acerca de las calorías y los nutrientes ●
Las calorías requeridas por día y cada nutriente se calculan en función de la edad, el sexo y el nivel de actividad.
Si desea reducir aún más las calorías, puede configurar la ingesta diaria de calorías en 300 kcal menos que el estándar.
●Valor de IMC●
El IMC se calcula en función del peso y la altura y se muestra como un indicador de obesidad.
Si es inferior al valor de referencia, se mostrará como "demasiado delgado", si está dentro de él, se mostrará como "apropiado", y si está por encima de él, se mostrará como "sobrepeso".
●Contenido de sal●
La cantidad de sal requerida por día se calcula en función de la edad y el sexo.
Si está recibiendo tratamiento o le han diagnosticado presión arterial alta, puede limitar su consumo de sal a 6 g por día.
●Sobre los medicamentos que está tomando●
Al registrar los medicamentos que está tomando actualmente, puede verificar si el menú incluye alimentos que no se pueden usar con los medicamentos registrados.
La búsqueda recomendada no recomienda menús que contengan alimentos que no se puedan usar en combinación con medicamentos registrados.
* No todos los medicamentos y alimentos están registrados. Por favor, asegúrese de comprobarlo usted mismo antes de usarlo.
* No conocemos todas las materias primas de los productos preparados, suplementos y menús de tiendas de conveniencia. Asegúrese de verificar usted mismo qué alimentos no se pueden usar juntos.
●Acerca de las alergias alimentarias●
En esta aplicación, es posible registrar alergias alimentarias para acomodar a las personas con alergias alimentarias.
Al registrar alimentos con alergias, puede verificar si los alimentos están incluidos en el menú.
Las búsquedas sugeridas no recomiendan menús que contengan alérgenos.
* Para alimentos preparados, suplementos y menús de tiendas de conveniencia, es posible que no se conozcan las materias primas. Asegúrese de comprobar por sí mismo si se incluyen alimentos alérgenos.
**************************************************** **************************
Si tiene algún problema, consulta o solicitud para esta aplicación, comuníquese con nosotros desde la página "Contáctenos" en el sitio web de la aplicación de restricción de carbohidratos.
https://toushitsuseigen-app.com/
Desde la aplicación, puede acceder a la página de inicio de la aplicación de restricción de carbohidratos desde el inicio de la aplicación> botón superior izquierdo> configuración> sitio web.
https://www.toushitsuseigen-app.com/termsofservice/
https://www.toushitsuseigen-app.com/privacypolicy/
Todos los que quieran probar la restricción de carbohidratos a partir de ahora,
¿No te preocupa cómo proceder?
La "aplicación de restricción de carbohidratos" es una aplicación creada por un médico que está familiarizado con la restricción de carbohidratos.
[Empecé a restringir los carbohidratos, pero no sé qué comer]
Para aquellos que acaban de empezar a restringir los carbohidratos, es difícil saber qué tipo de comida comer.
Además, si limita estrictamente los carbohidratos, tiende a carecer de las vitaminas y minerales necesarios.
Esta aplicación propone un menú sin estrés que satisface los nutrientes necesarios para el día mientras restringe los carbohidratos en función del contenido de la comida del último día registrado.
Para aquellos que tienen alergias alimentarias o medicamentos orales que no deben tomar, ofrecemos un menú que excluye estos ingredientes, y para aquellos con presión arterial alta, ofrecemos un menú con contenido limitado de sal.
[Es difícil calcular los carbohidratos y las calorías]
Es difícil calcular los carbohidratos y las calorías de cada comida que come.
Con esta aplicación, si registra las comidas que comió, la aplicación calcula y registra automáticamente los carbohidratos, las calorías y los nutrientes, para que no tenga que hacer cálculos complicados. Además, calcularemos la cantidad de carbohidratos, calorías y nutrientes de los registros de comidas hasta el momento, y te propondremos un menú que deberías comer la próxima vez.
Apoyaremos su comida ideal con sugerencias que se adapten a usted.
¡Vivamos una vida ideal restringida en azúcar con la aplicación "restricción de azúcar"!
● Registro de comidas ●
Busque y registre el menú que comió entre aproximadamente 3,000 menús registrados y aproximadamente 1,100 menús de tiendas de conveniencia.
Puede verificar su ingesta para:
·Azúcar
·caloría
·sal
・Otras vitaminas y minerales como calcio y vitamina C (26 artículos)
Está bien si no tiene lo que comió en el menú registrado.
Puede crear un menú que comió agregando o cambiando la cantidad de ingredientes.
Si registra los menús que come con frecuencia como menús habituales, puede llamarlos en cualquier momento.
Si registra sus comidas, la aplicación calculará automáticamente los carbohidratos, las calorías y los nutrientes y los registrará automáticamente, para que no tenga que hacer cálculos complicados.
*Los datos de ingredientes alimentarios se basan en la "Tabla de composición estándar de alimentos japoneses, edición 2020" anunciada por el Ministerio de Educación, Cultura, Deportes, Ciencia y Tecnología.
* Los estándares de ingesta de nutrientes se basan en las "Ingestas dietéticas de referencia japonesas (edición de 2020)" creadas por el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar.
● Búsqueda recomendada ●
La aplicación busca automáticamente comidas que mantengan la ingesta diaria de carbohidratos, calorías y nutrientes dentro del rango especificado del registro de comidas del último día.
Puede buscar comidas con una nutrición bien balanceada y carbohidratos y calorías reducidos para cada tipo de comida, como platos principales, guarniciones y alimentos básicos.
En ese momento, si tiene restricciones dietéticas o alergias alimentarias debido a medicamentos, excluiremos los ingredientes correspondientes de la búsqueda, para que pueda estar tranquilo.
● Búsqueda recomendada de ingredientes ●
Puede buscar en el menú especificando los ingredientes.
Por ejemplo, puede buscar lo que puede hacer con los ingredientes de su refrigerador.
En ese momento, la aplicación también buscará comidas que mantengan la ingesta de azúcar, calorías y nutrientes del día dentro del rango especificado del registro de comidas del día anterior.
Por supuesto, si tiene restricciones dietéticas o alergias alimentarias debido a medicamentos, excluiremos los ingredientes relevantes en la búsqueda, para que pueda estar tranquilo.
● Acerca de la evaluación diaria ●
Puede consultar los carbohidratos, las calorías, la tasa de obtención de nutrientes y la transición de peso de la comida que tomó ese día en un gráfico.
Para cada nutriente, puedes comprobar en un gráfico si lo estás tomando correctamente o si es deficiente o excesivo.
Puedes consultar la explicación de cada nutriente, para que puedas ver qué sucede cuando el nutriente es deficiente o excesivo, y qué alimentos lo contienen.
●Acerca de los carbohidratos●
El contenido de azúcar es
Carbohidratos = carbohidratos - fibra dietética total.
El nivel de restricción diaria de carbohidratos se divide en las siguientes tres etapas y se puede configurar de acuerdo con su propia situación.
Recomendado para aquellos que buscan mejorar la diabetes leve restringiendo moderadamente los carbohidratos y haciendo dieta sin irracionalidad.
Recomendado para aquellos que no están satisfechos con el software.
Recomendado para aquellos que quieren apuntar a una restricción de azúcar a gran escala.
● Acerca de las calorías y los nutrientes ●
Las calorías requeridas por día y cada nutriente se calculan en función de la edad, el sexo y el nivel de actividad.
Si desea reducir aún más las calorías, puede configurar la ingesta diaria de calorías en 300 kcal menos que el estándar.
●Valor de IMC●
El IMC se calcula en función del peso y la altura y se muestra como un indicador de obesidad.
Si es inferior al valor de referencia, se mostrará como "demasiado delgado", si está dentro de él, se mostrará como "apropiado", y si está por encima de él, se mostrará como "sobrepeso".
●Contenido de sal●
La cantidad de sal requerida por día se calcula en función de la edad y el sexo.
Si está recibiendo tratamiento o le han diagnosticado presión arterial alta, puede limitar su consumo de sal a 6 g por día.
●Sobre los medicamentos que está tomando●
Al registrar los medicamentos que está tomando actualmente, puede verificar si el menú incluye alimentos que no se pueden usar con los medicamentos registrados.
La búsqueda recomendada no recomienda menús que contengan alimentos que no se puedan usar en combinación con medicamentos registrados.
* No todos los medicamentos y alimentos están registrados. Por favor, asegúrese de comprobarlo usted mismo antes de usarlo.
* No conocemos todas las materias primas de los productos preparados, suplementos y menús de tiendas de conveniencia. Asegúrese de verificar usted mismo qué alimentos no se pueden usar juntos.
●Acerca de las alergias alimentarias●
En esta aplicación, es posible registrar alergias alimentarias para acomodar a las personas con alergias alimentarias.
Al registrar alimentos con alergias, puede verificar si los alimentos están incluidos en el menú.
Las búsquedas sugeridas no recomiendan menús que contengan alérgenos.
* Para alimentos preparados, suplementos y menús de tiendas de conveniencia, es posible que no se conozcan las materias primas. Asegúrese de comprobar por sí mismo si se incluyen alimentos alérgenos.
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Si tiene algún problema, consulta o solicitud para esta aplicación, comuníquese con nosotros desde la página "Contáctenos" en el sitio web de la aplicación de restricción de carbohidratos.
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Desde la aplicación, puede acceder a la página de inicio de la aplicación de restricción de carbohidratos desde el inicio de la aplicación> botón superior izquierdo> configuración> sitio web.
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