Ejercicio mañanero 7 minutos.
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Acerca de esta app
Es posible hacer algo para llenarnos de energía desde primera hora de la mañana? Sí, lo es: 7 minutos de ejercicio.
Sacrificar 7-10 minutos de sueño a cambio de empezar el día con una actitud más positiva y llenándonos de endorfinas no parece un precio muy alto a pagar, ¿verdad? Te dejamos una sencilla rutina que puedes realizar cada mañana para que tu día vaya mucho mejor.
Características de la aplicación:
- Ejercicios simples para todos
- Asistente de entrenamiento útil con animación, temporizadores y ayuda de voz.
- Trabajar en segundo plano
- Realice ejercicios matutinos en todas partes: no necesita ningún equipo
- Haz un seguimiento de tus estadísticas
Mientras la mayoría apenas está despertando hacia la ducha, tú ya estarás terminando de hacer ejercicio con una sonrisa y con más optimismo para arrancar tu rutina, lo que hace de de tus mañanas un momento más agradable (en lugar de estar de malas y, llevar el estrés acumulado del día anterior de vuelta al trabajo).
Sacrificar 7-10 minutos de sueño a cambio de empezar el día con una actitud más positiva y llenándonos de endorfinas no parece un precio muy alto a pagar, ¿verdad? Te dejamos una sencilla rutina que puedes realizar cada mañana para que tu día vaya mucho mejor.
Características de la aplicación:
- Ejercicios simples para todos
- Asistente de entrenamiento útil con animación, temporizadores y ayuda de voz.
- Trabajar en segundo plano
- Realice ejercicios matutinos en todas partes: no necesita ningún equipo
- Haz un seguimiento de tus estadísticas
Mientras la mayoría apenas está despertando hacia la ducha, tú ya estarás terminando de hacer ejercicio con una sonrisa y con más optimismo para arrancar tu rutina, lo que hace de de tus mañanas un momento más agradable (en lugar de estar de malas y, llevar el estrés acumulado del día anterior de vuelta al trabajo).
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