Innerworld: Mental Health 3.0

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Acerca de esta app

Innerworld es una plataforma virtual donde puedes acceder a grupos de apoyo para abrirte sobre los desafíos de la vida. Aprenderá a controlar la ansiedad diaria, mejorar la salud y el bienestar mental y aliviar el estrés. En un entorno inmersivo, aprenderá herramientas que cambiarán su vida basadas en Cognitive Behavioral Immersion™. Siéntete más a gusto, duerme mejor y empieza a sonreír a diario.


Acerca del mundo interior

🟣 ESTAR CON GENTE QUE TE ENTIENDE
En el corazón de Innerworld está nuestra comunidad. Personas de todo el mundo conectándose, sanándose y creciendo.

🟣 PERMANECER ANÓNIMO
Crea un avatar y comparte tu historia sin compartir tu cara.

🟣 ASISTIR A EVENTOS ILIMITADOS
Únase a más de 200 eventos grupales anónimos en vivo cada semana. Los temas del evento incluyen estrés, ansiedad general, ansiedad por la atención médica, depresión, preocupación, relaciones, atención plena, duelo, paternidad y más. También puedes asistir a meditaciones, eventos sociales o ser creativo en nuestra galería de arte. Lo mejor es que no hay límite en la cantidad de eventos a los que puedes asistir.

🟣 ADQUIRIR HERRAMIENTAS
Aprenda herramientas basadas en evidencia que puede utilizar en el mundo real. Conozca Guías capacitados que le presentarán Cognitive Behavioral Immersion™. Comience su viaje hacia la curación y el crecimiento.

🟣 ENTRA A HERMOSOS MUNDOS VIRTUALES
Explora nuestros mundos inmersivos: una playa de arena, un laberinto de ensueño, un retiro reparador, una fogata conectada y más.

CARACTERÍSTICAS
- Confirme su asistencia para más de 200 eventos semanales
- Conéctate con emojis - Expresa fácilmente tus emociones con ráfagas de emoji
- Juegos: juega a conectar 4, puntos, tres en raya en 3D y más
- Dibujo / Arte - Relájate y sé creativo.
- Espacios sociales - Innerworld está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. Entra en Commons para charlar con alguien.
- Nombre de usuario personalizado: elija su nombre o haga que generemos uno para usted
- Avatares personalizables - Más de 10.000 combinaciones únicas
- Herramientas: Equilibrio de estilo de vida, STOP, Gráfico Pro Con, Mente sabia, Etapas de cambio, Metas de valores, Yerkes-Dodson, Curva de asertividad, Análisis de cadena, Equilibrio de estilo de vida, Modelo de comportamiento cognitivo, CBA, Minda clara, Jerarquía de valores, DEARMAN, Rueda de emociones, Hula Hoop, Biases Lisr, Ciclo de duelo, Registro de pensamientos, Etapas de cambio y más.

CARACTERÍSTICAS con INNERWORLD PREMIUM (nivel de membresía paga):
- Llevar un diario: lleve un diario del estado de ánimo y capture herramientas, estrategias e ideas a las que siempre pueda volver.
- Vuelo con escoba: toma una escoba y vuela por encima de las nubes de los mundos virtuales.
- Asista a eventos premium: reciba instrucción más personalizada y contenido diferente.
- Desbloquee cursos - Asista a un plan de estudios de 8 semanas que enseña estrategias para controlar la depresión, la ansiedad y más
- Reciba 2000 tokens gratis cada mes y envíe obsequios virtuales a otros miembros
- Insignia de etiqueta con nombre premium para mostrar su apoyo

Hemos ayudado a más de 90.000 personas a mejorar sus vidas. Únase a una comunidad cálida y acogedora de personas de todos los ámbitos de la vida dedicadas a mejorar su salud mental. Libre de trolls, libre de estigmas y accesible las 24 horas, los 7 días de la semana.

Política de privacidad: https://inner.world/privacy

Novedades

Various bug fixes and performance improvements for a smoother experience.