JC COACHING
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Acerca de esta app
¡Mi misión es educarte y ayudarte a desarrollar una mente y un cuerpo fuertes!
Mi aplicación de coaching está actualmente diseñada para coaching privado 1-2-1.
Ya sea que tenga experiencia o recién esté comenzando, todos los planes se adaptan a usted y a sus objetivos específicos.
¿Qué recibirás a través de la aplicación?
- Tu propio plan de entrenamiento personalizado. Esto se puede crear para que hagas ejercicio en el gimnasio o en casa.
- Todos los ejercicios tendrán demostraciones en video para garantizar que tenga confianza en cómo realizar los movimientos.
- Objetivos nutricionales y una guía nutricional sobre cómo maximizar tu progreso mientras alimentas tu cuerpo con los alimentos que te gustan.
- Ideas sobre cómo planificar tus comidas, además de recetas sabrosas para que pruebes.
- Lista de verificación de hábitos diarios para que usted sea responsable.
- Controles semanales 1-2-1 y comentarios míos para asegurarme de que vas por buen camino.
- Realice un seguimiento de su propio progreso a través de la aplicación y observe cómo se reúne todo su arduo trabajo.
- Acceso a la Bóveda donde encontrarás más información, consejos y educación de mi parte.
- Por último, serás parte de una comunidad increíble que te apoyará y te mantendrá motivado en todo momento.
Estoy aquí para ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo y realmente quiero que tengas confianza en tu mente, cuerpo y, por supuesto, en el gimnasio.
Por favor pregunte a través de Instagram - @Jasmine.cook.coaching
Correo electrónico: jasminecookpt@gmail.com
www.jasminecookcoaching.co.uk
Mi aplicación de coaching está actualmente diseñada para coaching privado 1-2-1.
Ya sea que tenga experiencia o recién esté comenzando, todos los planes se adaptan a usted y a sus objetivos específicos.
¿Qué recibirás a través de la aplicación?
- Tu propio plan de entrenamiento personalizado. Esto se puede crear para que hagas ejercicio en el gimnasio o en casa.
- Todos los ejercicios tendrán demostraciones en video para garantizar que tenga confianza en cómo realizar los movimientos.
- Objetivos nutricionales y una guía nutricional sobre cómo maximizar tu progreso mientras alimentas tu cuerpo con los alimentos que te gustan.
- Ideas sobre cómo planificar tus comidas, además de recetas sabrosas para que pruebes.
- Lista de verificación de hábitos diarios para que usted sea responsable.
- Controles semanales 1-2-1 y comentarios míos para asegurarme de que vas por buen camino.
- Realice un seguimiento de su propio progreso a través de la aplicación y observe cómo se reúne todo su arduo trabajo.
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- Por último, serás parte de una comunidad increíble que te apoyará y te mantendrá motivado en todo momento.
Estoy aquí para ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo y realmente quiero que tengas confianza en tu mente, cuerpo y, por supuesto, en el gimnasio.
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Correo electrónico: jasminecookpt@gmail.com
www.jasminecookcoaching.co.uk
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