Ровная спина, осанка: Разминка
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Acerca de esta app
Ejercicios para mejorar la postura y aliviar el dolor de espalda. Entrenamientos, calentamientos para la espalda.
Hoy en día, el dolor de espalda, la lumbalgia y la falta de flexibilidad de la columna son muy comunes, sin mencionar enfermedades como la escoliosis y la mala postura.
¿Le gustaría tener una postura perfecta y una espalda sana? Esto se puede lograr con ejercicios simples y rápidos.
Características de la aplicación:
- Un conjunto de ejercicios para entrenar la espalda en el gimnasio con trípode.
- Estiramientos y entrenamientos en casa.
- Calienta tu espalda en el trabajo o en la escuela.
Con la ayuda de la aplicación (Espalda sana y postura recta. Calentamiento de la espalda) te olvidarás para siempre del dolor de espalda y corregirás tu postura.
Hoy en día, el dolor de espalda, la lumbalgia y la falta de flexibilidad de la columna son muy comunes, sin mencionar enfermedades como la escoliosis y la mala postura.
¿Le gustaría tener una postura perfecta y una espalda sana? Esto se puede lograr con ejercicios simples y rápidos.
Características de la aplicación:
- Un conjunto de ejercicios para entrenar la espalda en el gimnasio con trípode.
- Estiramientos y entrenamientos en casa.
- Calienta tu espalda en el trabajo o en la escuela.
Con la ayuda de la aplicación (Espalda sana y postura recta. Calentamiento de la espalda) te olvidarás para siempre del dolor de espalda y corregirás tu postura.
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