Mindfulness for Anxiety
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Acerca de esta app
Mindfulness for Anxiety ofrece una variedad de prácticas, de aproximadamente 10 minutos de duración, para guiarlo a través de la reducción del estrés y la ansiedad y la mejora de sus habilidades de atención plena. También puede utilizar el disparador automático para meditar por su cuenta.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Novedades
Release 1.1 adds a self-timer option for practising in silence, a learn section teaching you how to use the app, and forward and back skip buttons for all of the practices.
