Zen: meditații ghidate

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Acerca de esta app

Ingrese al fascinante mundo de las meditaciones guiadas y descubra el poder de cambiar su vida a través de la intención, la emoción, la imaginación y los pensamientos.

ZEN significa más que soluciones a corto plazo que lo ayudan a relajarse, dormir más tranquilo o reducir el estrés diario.

Hemos preparado decenas de meditaciones, visualizaciones guiadas y ejercicios de desarrollo personal que cubren una amplia gama de experiencias a las que nos enfrentamos en la vida cotidiana, independientemente de la edad o el estado social: desde la confianza, el perdón, la fuerza para tomar decisiones, la necesidad de seguridad, las relaciones, ansiedad, cambio de creencias… al amor propio, la compasión y la gratitud.

Cuando el estado de meditación se combina con música relajante, el poder de los pensamientos y la imaginación, puedes tener experiencias vívidas y profundas, explorarás mejor tu interior finito y descubrirás nuevas dimensiones de libertad, inspiración, equilibrio y felicidad.

Debido a las estructuras cerebrales involucradas, la meditación guiada desbloquea emociones, amplifica y mantiene el bienestar, la sensibilidad a la música, la apertura a la espiritualidad, la intuición, el pensamiento abstracto y la empatía. Debido a que moviliza el subconsciente para apoyar pensamientos y metas conscientes, aumenta su fuerza interior y motivación para actuar y cumplir sus deseos y sueños.
Además, podrás disfrutar de los beneficios de las 8 técnicas de respiración guiada que te ayudarán a recuperar la calma y el equilibrio interior en cualquier situación; podrá viajar virtualmente en medio de la naturaleza a través de la tecnología de sonido 3D y encontrará su inspiración diaria a través de las más de 50 tarjetas con mensajes y su interpretación.
La misión de ZEN es crear un SANTUARIO para ti, en el que puedas acceder al estado de calma y a los infinitos recursos internos que necesitas, en todos los aspectos de tu vida.

¡Aprenda a meditar y descubra su verdadero potencial accediendo a ZEN, la plataforma revolucionaria que cambia su vida!

• Comienza hoy tu viaje de transformación y desarrollo personal, accediendo a las colecciones de meditaciones guiadas y los temas que hemos preparado para ti:
- Consciencia
- Escaneo corporal
- Declaraciones positivas
- Sanación y liberación emocional.
- Ansiedad y ataque de pánico.
- La Ley de Atracción
- espiritualidad
- Dormir
- principiantes
- Enfocar
- Poder interior
- Entrenamiento mental
- Hábitos saludables
- Amor propio
- Relaciones
- Paz interior
- Gratitud
- Vista guiada
- Zen diario

Cambia conscientemente tu estado de ánimo a través de ejercicios de respiración guiada que te ayudarán en diferentes situaciones de tu vida como:
- Estrés
- Ataque de pánico
- Furia
- Temor
- Cálmate
- Ansiedad
- Relajación
- Dormir

• Cree su lista de meditaciones guiadas favoritas y realice un seguimiento de su progreso en la práctica de la meditación a través de su perfil ZEN
• Disfruta de los sonidos de la naturaleza procesados ​​a través de la tecnología 3D que te brindará las sensaciones más auténticas y te trasladará a un mundo fascinante, lejos del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, donde podrás relajarte a tu antojo.
• Elija entre más de 50 tarjetas con citas y su interpretación, para desarrollar su intuición e inspiración diaria.
• Nuevo contenido cada mes.

Novedades

Aplicația a fost actualizată pentru o experiență audio îmbunătățită prin permiterea utilizării acesteia în fundal!