Entrenamiento de glúteos y abdominales para mujeres Fitness Obtenga abdominales tonificados, glúteos moldeados y piernas esculpidas con estos ejercicios para la parte inferior del cuerpo. Este entrenamiento se enfoca en su núcleo, glúteos y muslos, y se puede hacer cómodamente en casa o en el gimnasio usando solo su peso corporal. En solo diez minutos, activará los músculos principales de la parte inferior de su cuerpo para un entrenamiento gratificante.
Esta aplicación está diseñada para ayudarte a quemar grasa y lograr abdominales definidos y glúteos firmes. Al dedicar 10 minutos cada día a estos ejercicios, estará en camino a tener un paquete de seis y un trasero sexy. No solo se sentirá más fuerte y saludable, sino que también mejorará sus niveles de energía y mantendrá un peso saludable. El ejercicio ofrece beneficios para todo el cuerpo.
Con la guía de un entrenador personal virtual, aprenderá cómo realizar cada ejercicio correctamente, haciendo que su entrenamiento de abdominales y glúteos sea agradable y efectivo.
BENEFICIOS:
✓ Pérdida de peso y ABS y trasero esculpido.
✓ Resultados visibles después de algunas sesiones de entrenamiento en casa
✓ Perfecto para lograr un hermoso trasero y abdominales tonificados antes del verano
✓ Fortalece y promueve la salud en general
CARACTERÍSTICAS:
✓ Gratis y fácil de usar
✓ 8 ejercicios dirigidos a abdominales y glúteos
✓ Registro de entrenamiento para realizar un seguimiento de su progreso
✓ Establecer recordatorios para sus entrenamientos
✓ 3 niveles de dificultad (Fácil, Normal, Difícil)
✓ Ejercicios cuidadosamente seleccionados para desarrollar abdominales y glúteos firmes
✓ Demostraciones animadas para cada ejercicio.
✓ Quema grasa, logra abdominales y da forma a tu trasero con esta aplicación
✓ Adecuado para todos con ejercicios dirigidos a abdominales y glúteos
✓ Participa en el desafío de ejercicios para abdominales y glúteos con nuestra aplicación gratuita
✓ No se necesita equipo para el entrenamiento
✓ Realice un seguimiento de su entrenamiento diario de abdominales y glúteos utilizando el registro proporcionado
Recordar:
Para reducir eficazmente la grasa abdominal, es importante combinar esta rutina de ejercicios con una dieta saludable. Se sorprenderá de los resultados.
Si tienes presión arterial alta, diabetes o alguna condición médica, consulta a tu médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios.
Nuestro objetivo es ayudarte a sentirte segura con un traje de baño. No espere más: descargue nuestra aplicación gratuita hoy y comience su viaje hacia una barriga más delgada