GymTeam — домашние тренировки
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
GymTeam te brinda la oportunidad de perder peso y vivir una vida real con la ayuda de entrenamientos en casa e instructores experimentados:
- Pruebe docenas de opciones gratuitas de fitness y yoga inmediatamente después de la instalación
- Elija entre miles de ejercicios, calentamientos, enfriamientos y programas especiales para diferentes propósitos
- Entrena según un plan de entrenamiento personal real, elaborado por un equipo de entrenadores teniendo en cuenta tus objetivos y limitaciones.
PROGRAMAS PARA TODAS LAS OCASIONES DE LA VIDA
- 7 áreas: entrenamiento de fuerza, cardio, funcional, yoga, pilates, salud de la mujer y fitness facial
- Entrenamiento único de 10 minutos y programas completos durante 2-3 meses
- Información detallada sobre las limitaciones y principios del diseño de la lección.
- Nuevos programas y entrenamientos cada mes.
CONSULTAS GRATUITAS
- Chatea con el equipo para crear un plan de lección individual.
- Teniendo en cuenta tus objetivos, limitaciones físicas, edad, peso, experiencia y deseos de carga e intensidad.
JUGADOR CONVENIENTE
- Descargue a su dispositivo, trabajo completo sin Internet
- Formato de vídeo HD, vista horizontal y vertical.
- Transmitir a Smart TV
- Guardar entrenamientos sin terminar
- Navegación a través del entrenamiento, puedes saltarte los ejercicios que no te gustan
- Posibilidad de saltarse explicaciones de ejercicios familiares.
EQUIPO
- Estudiar el equipamiento necesario para cada entrenamiento antes de comenzar.
- Una gran cantidad de entrenamientos sin equipo.
- Clases especiales con bandas de fitness y mancuernas pequeñas.
- Análogos de equipos especiales en forma de medios improvisados.
CONTABILIDAD DE LIMITACIONES
Encuentre programas que tengan en cuenta sus limitaciones: edemas, varices, lesiones previas, enfermedades de la columna y de las articulaciones, ¡sin riesgo para la salud!
SOLUCIONAMOS PROBLEMAS REALES
Miles de niñas y mujeres que llevaban un estilo de vida sedentario pudieron perder peso, adelgazar, fortalecer los músculos y mejorar su elasticidad, mejorar la circulación sanguínea y el flujo linfático, mejorar la movilidad de las articulaciones y ¡mucho, mucho más! La edad y el sexo no importan: ¡empieza a practicar ahora mismo!
DESCARGAR AHORA MISMO
Hay docenas de entrenamientos disponibles de forma gratuita desde el primer momento: ¡elige tu entrenador y programa de entrenamiento antes de registrarte!
- Pruebe docenas de opciones gratuitas de fitness y yoga inmediatamente después de la instalación
- Elija entre miles de ejercicios, calentamientos, enfriamientos y programas especiales para diferentes propósitos
- Entrena según un plan de entrenamiento personal real, elaborado por un equipo de entrenadores teniendo en cuenta tus objetivos y limitaciones.
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- Entrenamiento único de 10 minutos y programas completos durante 2-3 meses
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- Posibilidad de saltarse explicaciones de ejercicios familiares.
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El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Calificaciones y opiniones
4.8
1,29 K opiniones
Novedades
Внесены общие обновления и исправления ошибок, чтобы сделать использование приложения еще проще.
Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу support@gymteam.ru
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