DASS APP Mind yourself
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Acerca de esta app
La App DASS “Mind-yourself” es una aplicación móvil que consta de actividades, estrategias y consejos para ser utilizados individualmente para reducir el estrés y desarrollar estrategias para lidiar con los factores estresantes de la vida diaria. Los contenidos de la aplicación combinan mindfulness, arte y danza. Estos contenidos se proporcionan en diferentes formatos para mantener el interés de sus usuarios y satisfacer sus preferencias.
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