Siga mis programas de fitness personalizados dondequiera que entrene: gimnasio, casa u hotel. Incluye instrucciones escritas para cada ejercicio, así como demostraciones en video. Las series, las repeticiones y los períodos de descanso están programados para usted. Podrá registrar su peso levantado y las series y repeticiones realizadas y podrá realizar un seguimiento de sus gráficos de progreso. También compartiré cualquier formulario que pueda necesitar completar, así como cualquier información útil para guiarlo en su viaje de acondicionamiento físico.