Galini
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Aprenda a #relajarse y lidiar con el #estrés usando métodos basados en evidencia que pueden transformar su bienestar.
Con ejercicios fáciles de seguir, puedes elegir entre diferentes formas de practicar #mindfulness:
Escuche: disfrute de sonidos relajantes que calman su mente y relajan su cuerpo
Respira: domina las técnicas de respiración que te ayudan a equilibrar tu sistema nervioso y tus emociones.
Muévete: experimenta movimientos conscientes que aumentan tu conciencia y concentración.
Comience con sesiones cortas de 3 minutos y aumente gradualmente la duración a medida que mejora sus habilidades.
Galini está hecho para Neeuro SenzeBand, un dispositivo EEG (electroencefalograma) no invasivo que captura señales cerebrales. La SenzeBand se usa mientras usa Galini para obtener información en tiempo real sobre si está logrando el estado relajado.
Al realizar un seguimiento de sus niveles de relajación, estado de ánimo y atención plena, Galini lo ayuda a comprender su progreso y optimizar su entrenamiento.
Practica regularmente con Galini.
Logra un mejor estado mental y vive una vida más feliz y saludable.
Con ejercicios fáciles de seguir, puedes elegir entre diferentes formas de practicar #mindfulness:
Escuche: disfrute de sonidos relajantes que calman su mente y relajan su cuerpo
Respira: domina las técnicas de respiración que te ayudan a equilibrar tu sistema nervioso y tus emociones.
Muévete: experimenta movimientos conscientes que aumentan tu conciencia y concentración.
Comience con sesiones cortas de 3 minutos y aumente gradualmente la duración a medida que mejora sus habilidades.
Galini está hecho para Neeuro SenzeBand, un dispositivo EEG (electroencefalograma) no invasivo que captura señales cerebrales. La SenzeBand se usa mientras usa Galini para obtener información en tiempo real sobre si está logrando el estado relajado.
Al realizar un seguimiento de sus niveles de relajación, estado de ánimo y atención plena, Galini lo ayuda a comprender su progreso y optimizar su entrenamiento.
Practica regularmente con Galini.
Logra un mejor estado mental y vive una vida más feliz y saludable.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Novedades
- Fixed SenzeBand connection issue for Android 14 devices
- Added voice-over for activities: Malay, Romanian
- Updated voice-over for activities: Simplified and Traditional Chinese
- Language support: English, Simplified & Traditional Chinese, Japanese, Turkish, Thai, Polish, German, Indo, Spanish, Malay, and Romanian
- Added voice-over for activities: Malay, Romanian
- Updated voice-over for activities: Simplified and Traditional Chinese
- Language support: English, Simplified & Traditional Chinese, Japanese, Turkish, Thai, Polish, German, Indo, Spanish, Malay, and Romanian
