Permanento te presenta un nuevo concepto de entrenamiento diseñado para que el cuerpo funcione correctamente
y el alma En la sección introductoria titulada “Antes de comenzar a hacer ejercicio”, aprenderá los principios básicos de
movimientos, que luego en varias modificaciones y niveles de dificultad se cruzan con todas las asambleas.
Aprenderá cómo y por qué funcionan y cómo implementarlos correctamente. Se incluyen consejos prácticos para comenzar.
Una vez que hayas dominado esta parte, puedes comenzar a practicar con "Come Practice". Aquí tienes la aplicación
dirige a una alineación que te ayudará a agitar el cuerpo o, por el contrario, a calmar el alma con respeto
Estado actual y posibilidades de tiempo (5 - 20 minutos). La "Biblioteca de informes" le permite personalizarlo
selección por dificultad. Hacer ejercicio regularmente con esta aplicación inteligente endereza naturalmente el cuerpo,
Fortalecer el sistema de estabilización profunda, activar el compromiso óptimo de los músculos más importantes,
Mejorar el funcionamiento del equilibrio, mejorar la interconexión de los hemisferios cerebrales y mucho más.
¡Los cambios se reflejarán no solo en el estado físico y la movilidad, sino también en otras áreas de la vida! Tu
solo una almohadilla, un poco de tiempo y espacio.