Entrenamiento con pesas rusas

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Acerca de esta app

Desarrolla músculo y gana fuerza con el entrenamiento con pesas rusas.

Descarga la aplicación y consigue todo lo que necesitas:

✔ Planes de entrenamiento preestablecidos
✔ Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
✔ Comentarios de voz
✔ Historial detallado
✔ Cuerpo hermoso, en forma y músculos fuertes

Consejos:
Selecciona un peso con el que te sientas cómodo.
Aumenta el peso solo cuando sientas que una serie ya no te desafía.
Actualización
20 mar 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Calificaciones y opiniones

4.6
3,03 K opiniones
Francisco Javier Herrera Montoya
14 de mayo de 2024
Todo el conjunto de aplicaciones es buenisimo. ⭐⭐⭐⭐⭐Divertida
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
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Dmayuscula
25 de marzo de 2024
Me gusta mucho la app, pero le faltan algunos ejercicios y algunas opciones
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Pedro
26 de febrero de 2022
Me encanta la aplicación pero me gustaría que añadirían algún ejercicio más para la zona abdominal, hay un montón de ejercicios que se pueden hacer con una kettelbell y aquí hay muy pocos. Los hago aparte al acabar mi rutina pero me gustaría que estuvieran. Por lo demás perfecta para darle caña al cuerpo. Actualización a 26/02/2022 Le bajo dos estrellas porque no actualizan la aplicación desde hace mucho tiempo y no añaden ningún ejercicio nuevo.
Esta opinión les resultó útil a 7 personas
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