Diario de estado emocional
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Acerca de esta app
La aplicación Salud Mental es una herramienta de control de cambios de humor. Mood Diary le ayuda a comprender cómo cambia su estado de ánimo a lo largo del día y qué lo influye.
En el ritmo de vida actual, necesita cuidar su estado emocional. Los cambios de humor, el estrés, la depresión, la ansiedad y la irritabilidad nos impiden tomar decisiones informadas. Es difícil construir relaciones personales y comerciales. Es difícil trabajar productivamente y disfrutar de la vida.
Para ayudarlo a sobrellevar el estrés emocional, necesitará Mood Tracker.
La aplicación Mood Control ayuda a registrar las fluctuaciones emocionales y muestra qué y cómo afecta su condición. Mental Health le ayuda a comprender la relación entre las actividades y el estado de ánimo. Las notas diarias en Mood Diary le permiten comprender mejor sus sentimientos y emociones.
Llevar un diario es una buena manera de reducir la irritabilidad. Mood Tracker también ayuda a aliviar el estrés emocional y a expresar sus sentimientos sin temor a ser juzgado.
Las notas en Mental Health tienen un efecto positivo en el estado de ánimo y el rendimiento. Simplemente escriba todo lo que está en su mente en Mood Control personal. Sea honesto consigo mismo.
Saúde Mental es necesario si usted:
- A menudo está molesto;
Irritado por cosas pequeñas
- No puede calmarse por mucho tiempo después de una situación estresante;
- Las emociones interfieren en el trabajo y la comunicación con las personas;
- A menudo se siente ansioso.
Aumente la productividad y reduzca la ansiedad con Mood Diary, Controle su estado de ánimo para comprender la causa de la depresión o el mal estado emocional. Mental Health definitivamente le ayudará a comprenderte a ti mismo.
Mood Tracker personal le ayudará a:
- Lidiar con la depresión
- Aliviar la ansiedad
- Aumentar la productividad
- Entenderse mejor a si mismo
- Detectar irritantes
- Construir relaciones
- Controla las emociones
Registre su estado de ánimo diariamente en Mood Control. Vea su historial de notas en Mood Tracker. Esté atento a los cambios a lo largo del día. Conozca lo que le afecta. Mental Health le ayudará a sobrellevar mejor las situaciones estresantes y comprender sus emociones.
Soporte:
Escríbanos si tiene preguntas o sugerencias. ¡El equipo de Saúde Mental siempre estará feliz de recibir comentarios!
Correo electrónico: support.realfeel@artpoldev.com
En el ritmo de vida actual, necesita cuidar su estado emocional. Los cambios de humor, el estrés, la depresión, la ansiedad y la irritabilidad nos impiden tomar decisiones informadas. Es difícil construir relaciones personales y comerciales. Es difícil trabajar productivamente y disfrutar de la vida.
Para ayudarlo a sobrellevar el estrés emocional, necesitará Mood Tracker.
La aplicación Mood Control ayuda a registrar las fluctuaciones emocionales y muestra qué y cómo afecta su condición. Mental Health le ayuda a comprender la relación entre las actividades y el estado de ánimo. Las notas diarias en Mood Diary le permiten comprender mejor sus sentimientos y emociones.
Llevar un diario es una buena manera de reducir la irritabilidad. Mood Tracker también ayuda a aliviar el estrés emocional y a expresar sus sentimientos sin temor a ser juzgado.
Las notas en Mental Health tienen un efecto positivo en el estado de ánimo y el rendimiento. Simplemente escriba todo lo que está en su mente en Mood Control personal. Sea honesto consigo mismo.
Saúde Mental es necesario si usted:
- A menudo está molesto;
Irritado por cosas pequeñas
- No puede calmarse por mucho tiempo después de una situación estresante;
- Las emociones interfieren en el trabajo y la comunicación con las personas;
- A menudo se siente ansioso.
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Mood Tracker personal le ayudará a:
- Lidiar con la depresión
- Aliviar la ansiedad
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- Entenderse mejor a si mismo
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- Controla las emociones
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Calificaciones y opiniones
4.3
2.94 K opiniones
Esmerdals Busto alma
- Marcar como inapropiada
19 de mayo de 2024
te da para poner la calificación muy rápido pero lo demás está bien
Brenda Medina
- Marcar como inapropiada
16 de enero de 2023
apenas me la descargue no es que pueda opinar mucho pero esta bien todavía no le encuentro algún error
Esta opinión les resultó útil a 6 personas
L F T A
- Marcar como inapropiada
13 de agosto de 2023
Amo la aplicación siempre me ayuda a desahogarme y contar mis dias..
Esta opinión les resultó útil a 3 personas
