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Acerca de esta app
La aplicación ha sido diseñada para aumentar su nivel de condición física y le ayudará a prepararse para las pruebas de aptitud.
Después de la prueba de nivel que esté preparado para un plan de entrenamiento de 8 semanas ajustado sobre la base de las directrices WF'istów WOT.
Cada semana se desarrollará en tres sesiones de entrenamiento y dos resistencia a la fuerza. Todo esto era lo mejor que físicamente preparado para realizar el servicio militar territorial!
Desarrollado por los profesores de educación física descripciones de los ejercicios y los calentamientos ayuda wyćwiczeniu técnica adecuada y reducir el riesgo de lesiones.
En la aplicación, también se puede comprobar su nivel de IMC y averiguar si su peso es el adecuado.
Después de la prueba de nivel que esté preparado para un plan de entrenamiento de 8 semanas ajustado sobre la base de las directrices WF'istów WOT.
Cada semana se desarrollará en tres sesiones de entrenamiento y dos resistencia a la fuerza. Todo esto era lo mejor que físicamente preparado para realizar el servicio militar territorial!
Desarrollado por los profesores de educación física descripciones de los ejercicios y los calentamientos ayuda wyćwiczeniu técnica adecuada y reducir el riesgo de lesiones.
En la aplicación, también se puede comprobar su nivel de IMC y averiguar si su peso es el adecuado.
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Novedades
Blokada orientacji ekranu, wsparcie Android 13, wsparcie ciemnego motywu.