Stop-tabac
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Acerca de esta app
¡Esta aplicación te ayuda a dejar de fumar!
Desarrollado por expertos en cesación tabáquica de la Universidad de Ginebra, ofrece asesoramiento personalizado gratuito para su abstinencia de nicotina.
Después de configurar su perfil, recibirá mensajes de seguimiento regulares, ¡como si un entrenador personal estuviera con usted durante su proceso de dejar de fumar!
En la página principal, visualiza de un vistazo la lista de tus beneficios, siempre útil para mantener tu motivación.
También puede entretenerse recolectando logros y trofeos asociados con detener o usar la aplicación.
Lista de características principales:
- establecer una fecha para dejar de fumar y recibir regularmente mensajes generados de acuerdo a su perfil.
- explore los beneficios de dejar de fumar, personalice sus propias motivaciones.
- identifique los principales obstáculos para detenerse, obtenga consejos para enfrentarlos.
- Visualice sus ganancias en varios contadores (cigarrillos evitados, tiempo de vida ganado, dinero ahorrado, número de días libres).
- motivarse estableciendo una meta de compra con los ahorros realizados.
- acceder a consejos si quieres
- encontrar consejos contra los síntomas de abstinencia
- recoger logros y trofeos a lo largo de los días...
- diviértete y prueba tus conocimientos completando el Quiz
Desarrollado por expertos en cesación tabáquica de la Universidad de Ginebra, ofrece asesoramiento personalizado gratuito para su abstinencia de nicotina.
Después de configurar su perfil, recibirá mensajes de seguimiento regulares, ¡como si un entrenador personal estuviera con usted durante su proceso de dejar de fumar!
En la página principal, visualiza de un vistazo la lista de tus beneficios, siempre útil para mantener tu motivación.
También puede entretenerse recolectando logros y trofeos asociados con detener o usar la aplicación.
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- establecer una fecha para dejar de fumar y recibir regularmente mensajes generados de acuerdo a su perfil.
- explore los beneficios de dejar de fumar, personalice sus propias motivaciones.
- identifique los principales obstáculos para detenerse, obtenga consejos para enfrentarlos.
- Visualice sus ganancias en varios contadores (cigarrillos evitados, tiempo de vida ganado, dinero ahorrado, número de días libres).
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