Volt: Gym & Home Workout Plans

Volt Athletics

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Acerca de esta app

Garantía de devolución de dinero de 14 días. Para lo que sea que esté entrenando, donde sea que esté entrenando: Volt hace que sea fácil obtener un entrenamiento de clase mundial, con programas impulsados ​​por IA que evolucionan semanalmente y nunca se vuelven obsoletos.

Por qué funciona Volt:
Se trata del plan. A diferencia de otras aplicaciones de fitness que generan aleatoriamente entrenamientos desconectados, Volt adopta un enfoque de fitness basado en la ciencia a largo plazo. Diseñado por entrenadores de fuerza y ​​acondicionamiento certificados por CSCS, y potenciado por Cortex®, la IA que ajusta su programa en tiempo real, cada entrenamiento de Volt se basa en el último para progresar intencionalmente hacia sus objetivos.

Elige tu enfoque de entrenamiento:
Fitness General
Elija entre nuestros programas clásicos basados ​​en el gimnasio para fuerza y ​​tamaño, pérdida de peso o adelgazar y tonificarse, o pruebe uno de nuestros nuevos programas de entrenamiento en el hogar, diseñados específicamente para equipos limitados o sin ellos. Las opciones actuales incluyen Bodyweight, Band and Dumbbell, Dumbbell Only y Kettlebell.

Rendimiento deportivo
Construya la combinación correcta de fuerza, potencia y resistencia para dominar en el campo, la cancha, la pista o donde sea que compita. Elige entre más de 40 deportes.

Preparación táctica
Los programas de bomberos / rescate, aplicación de la ley y militares de Volt priorizan la preparación física, los movimientos de prevención de lesiones y la flexibilidad de los equipos. (¿Entrenamiento para la nueva Prueba de aptitud de combate del ejército? ¡Comuníquese con [e-mail] para solicitar nuestro programa ACFT!)

Lo que obtienes con Volt:
El plan correcto: un plan de entrenamiento estructurado que le dice exactamente qué hacer para alcanzar sus objetivos.

¡NUEVO! Personalización del equipo: dígale a Volt qué equipo tiene y sus entrenamientos se ajustarán en consecuencia.

Pesas y repeticiones planificadas para usted: no más preguntas sobre qué levantar. La IA de Volt aprende lo que puedes levantar y progresa automáticamente a medida que te pones en forma.

Variedad incorporada: su plan de entrenamiento evoluciona semanalmente para mantener sus entrenamientos frescos y divertidos (y para que su cuerpo adivine).

Entrenamientos completos: no se descuida ningún grupo muscular con entrenamientos equilibrados de cuerpo completo que se dirigen a patrones de movimiento funcionales.

Flexibilidad: personalice sus entrenamientos con intercambios de ejercicios fáciles. Busque en nuestra biblioteca de más de 3.000 movimientos, cada uno con demostraciones de video HD e instrucciones paso a paso.

Planes de entrenamiento estructurados para:
Atleta versátil
Esquí alpino
Béisbol
Baloncesto
Alegría y baile
Deportes de combate
Ciclismo
Buceo
Hockey sobre hierba
Fuego / rescate
Fútbol americano
Golf
Medio maratón
Peso corporal de alta intensidad
Pesas de alta intensidad
Kettlebell de alta intensidad
Cruz de hielo
Hockey sobre hielo
Lacrosse
Cumplimiento de la ley
Delgado y tonificado
Bandas y mancuernas de bajo impacto
Peso corporal de bajo impacto
Militar
Maratón
Remo
Rugby
Rugby Sevens
Corriendo
Snowboarding
Fútbol
Sofbol
Fuerza y ​​tamaño
Nadando
Tenis
Pista y campo
Triatlón
Último
Vóleibol
Polo acuático
Pérdida de peso
Lucha


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Únete a más de 1 millón de personas que confían sus entrenamientos a Volt.

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Detalles de suscripción:
Volt se puede descargar gratis. El uso continuo requiere una suscripción activa, disponible de forma mensual, trimestral o anual. Todos los planes actualmente incluyen un período de prueba gratuito. Una suscripción mensual es de $ 14.99 USD facturados mensualmente; una suscripción trimestral es de $ 29.99 USD facturada cada 3 meses; y una suscripción anual es de $ 99.99 USD facturados una vez al año.

Aquí está la letra pequeña:
Si no está satisfecho con Volt, comuníquese con [e-mail] dentro de los 14 días posteriores al inicio de su suscripción para obtener un reembolso. Usted puede cancelar su suscripción en cualquier momento. Todas las suscripciones se renuevan automáticamente, lo que significa que se le cobrará a su tarjeta de crédito o cuenta de Google Play por la renovación a la misma tasa, a menos que cancele antes del final de su ciclo de facturación actual. Para cancelar, siga estos pasos: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. Al completar la compra, comprende y acepta los Términos de servicio de Volt (www.voltathletics.com/terms) y la Política de privacidad (www.voltathletics.com/privacy).

Calificaciones y opiniones

Cumple el proposito de manera ecepcional, pero puede mejorarse. La matris de adapta muy bien y natural, pero no permite cambiar lo que uno le pone, en caso de accidentalmente poner un peso eqjivocado nonpermite cambiarlo, tmb creo que los entrenamientos de fuerza son demasiado largos, yo me tardo mas de 90 min, pienso que una opcion de sesiones mas cortas seria genial y mas flexibilidad al establecer las fechas.

De los mejores entrenamientos que he probado, efectivamente se adapta al deporte que practicas, pero también a pruebas físicas de acceso profesiones como policía bombero etc. Además se adapta al material del que dispone cada individuo. Una pasada!

Cambio mi comentario ya que mejoraron algunos aspectos que tenían en contra anteriormente, solo me gustaría que pudieran agregar más ejercicios como Snatch, Double Unders, Box Jump, Deadlift, entre otros que servirían bastante para un entrenamiento funcional. En general una gran app la cual ya adquirí. Solo se agradecería más variedad en los ejercicios y el equipo por ejemplo el agregar kettlebell, remadora, bicicleta estática etc.

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