Android 30 Days Home Workout

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Acerca de esta app

Aplicación Android 30 Days Home Workout Fitness Diseño para entrenamientos de cuerpo completo, ejercicios abdominales, ejercicios de glúteos, ejercicios de brazos, ejercicios de sentadillas, entrenamientos de la parte superior del cuerpo y entrenamientos de la parte inferior del cuerpo.

Entrena con un entrenador sin ir al gimnasio. ¡Un entrenador profesional en casa! Quemar grasa en los brazos y conseguir brazos fuertes, ahora es muy fácil con esta aplicación de entrenamiento gratuita. Personaliza tu propia rutina diaria de ejercicios.

La aplicación es el entrenador personal en casa para perder peso, ya que incluye ejercicios para la parte inferior del cuerpo que incluyen puentes, planchas, abdominales, estocadas, fondos de tríceps, abdominales, flexiones, sentadillas en la pared, saltos de tijera, etc.

Si quieres desarrollar los músculos de los brazos, tener brazos fuertes pero no tienes tiempo para hacer ejercicio o si no quieres ir al gimnasio, ¡esta aplicación de ejercicios de brazos para hombres es la mejor aplicación de ejercicios para ti!

Ya sea que desee ejercicios para glúteos en el gimnasio, ejercicios para abdominales esculpidos, entrenamientos para perder grasa abdominal o entrenamientos para glúteos, esta mejor aplicación de desafío de glúteos de 30 días le brindará las soluciones perfectas.

Nuestros desafíos de 30 días te guiarán hacia tu objetivo en 4 semanas y te ofrecerán 3 niveles de dificultad diferentes. Los entrenamientos son cada día un poco más difíciles, por lo que al final del desafío podrás comenzar un nuevo desafío con un nivel de dificultad mayor.

Además de los desafíos de 30 días, ofrecemos entrenamientos independientes. Simplemente selecciona el entrenamiento que deseas y la duración deseada (de 5 a 6 minutos). Además, selecciona entre 6 niveles de dificultad diferentes (desde principiante hasta experto).


Características clave:

* 30 días de entrenamientos diarios en tu casa.
* Realizar un seguimiento de los entrenamientos terminados y el progreso
* Detalles Guías de imágenes y animaciones.
* Ejercicios de peso corporal y herramientas de acondicionamiento físico.
* Entrenamientos rápidos y efectivos creados por profesionales.
*Perfecto para hacer ejercicio en casa
* Rutinas de calentamiento y estiramiento.
* Comparte con tus amigos en las redes sociales.



Todos los planes de entrenamiento de glúteos están diseñados por un entrenador físico profesional para que puedas realizarlos fácilmente en casa con la forma adecuada en cualquier lugar y en cualquier momento y con solo 7 minutos de entrenamiento. La aplicación también tiene funciones de un planificador de comidas de 30 días con planes de dieta y recetas para respaldar su proceso de acondicionamiento físico.
Actualización
21 sept 2023

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