El hogar de los programas de acondicionamiento físico de los clientes de Lift Your Wellbeing, planes de alimentación saludable y planes de actividades de psicología positiva.
¿Sabes cuántas personas trabajadoras luchan por equilibrar las presiones del trabajo y la vida familiar y terminan descuidando su propia salud y felicidad durante años?
Bueno, lo que hago es usar la neurociencia, la psicología positiva y el entrenamiento físico para ayudar a estas personas ocupadas a redescubrir la mentalidad, los hábitos y los comportamientos saludables que les permitan continuar prosperando en el trabajo, ser padres increíbles, lograr un peso saludable y hacer regularmente cosas que les traen alegría.