Flexibility: Stretch Routine
Contiene anunciosCompras directas desde la app
1 K+
Descargas
Apto para todo público
info
Acerca de esta app
La mejor aplicación de ejercicios de estiramiento diseñada para mejorar tu proceso de acondicionamiento físico en general. Ya sea que sea principiante o un entusiasta experimentado del fitness, esta aplicación es su guía de referencia para rutinas y ejercicios de estiramiento efectivos y personalizados.
Los ejercicios de estiramiento cubren todos los grupos musculares y son adecuados para todas las personas, hombres, mujeres, jóvenes y mayores. El recordatorio de entrenamiento te ayuda a hacer del estiramiento un hábito diario.
Rutinas de estiramiento personalizadas:
Adapte su rutina de estiramiento para satisfacer sus necesidades específicas. Elija entre una variedad de ejercicios dirigidos a diferentes grupos de músculos y áreas del cuerpo.
Seguimiento de flexibilidad:
Supervise su progreso y realice un seguimiento de sus ganancias de flexibilidad a lo largo del tiempo. Establezca metas y celebre sus logros a medida que mejora su rango de movimiento y su flexibilidad general.
Recordatorios diarios de estiramiento:
Manténgase constante con sus objetivos de flexibilidad recibiendo recordatorios diarios para incorporar el estiramiento a su rutina.
Sesiones de estiramientos relajantes:
Relájese y elimine el estrés con relajantes sesiones de estiramiento. Libere tensiones, mejore la postura y promueva la relajación con estiramientos relajantes adecuados para cualquier momento del día.
Duración personalizable:
Incluya estiramientos en su agenda con opciones de duración personalizables. Ya sea que tenga cinco minutos o treinta, la aplicación se adapta a sus limitaciones de tiempo y al mismo tiempo garantiza una sesión de estiramiento productiva.
Flexible en cualquier lugar y en cualquier momento:
- Disfruta de entrenamientos de flexibilidad en cualquier momento y lugar. Descargue sus rutinas de estiramiento favoritas para acceder sin conexión, lo que las hace conveniente para viajes o áreas con conectividad limitada.
- Estiramientos dinámicos, ejercicios de estiramiento para la flexibilidad, entrenamiento de flexibilidad, ejercicios de calentamiento, rutinas de estiramiento, entrenamiento de flexibilidad, Stretch para corredores
¿Por qué flexibilidad: rutina de estiramiento?
Un cuerpo flexible contribuye a mejorar la postura, reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento deportivo. Si eres un atleta, un entusiasta del fitness o alguien que busca incorporar hábitos más saludables a tu rutina diaria, la aplicación Flexibility: Stretch Routine es tu compañera dedicada en el camino hacia un estilo de vida más flexible y equilibrado.
Los ejercicios de estiramiento cubren todos los grupos musculares y son adecuados para todas las personas, hombres, mujeres, jóvenes y mayores. El recordatorio de entrenamiento te ayuda a hacer del estiramiento un hábito diario.
Rutinas de estiramiento personalizadas:
Adapte su rutina de estiramiento para satisfacer sus necesidades específicas. Elija entre una variedad de ejercicios dirigidos a diferentes grupos de músculos y áreas del cuerpo.
Seguimiento de flexibilidad:
Supervise su progreso y realice un seguimiento de sus ganancias de flexibilidad a lo largo del tiempo. Establezca metas y celebre sus logros a medida que mejora su rango de movimiento y su flexibilidad general.
Recordatorios diarios de estiramiento:
Manténgase constante con sus objetivos de flexibilidad recibiendo recordatorios diarios para incorporar el estiramiento a su rutina.
Sesiones de estiramientos relajantes:
Relájese y elimine el estrés con relajantes sesiones de estiramiento. Libere tensiones, mejore la postura y promueva la relajación con estiramientos relajantes adecuados para cualquier momento del día.
Duración personalizable:
Incluya estiramientos en su agenda con opciones de duración personalizables. Ya sea que tenga cinco minutos o treinta, la aplicación se adapta a sus limitaciones de tiempo y al mismo tiempo garantiza una sesión de estiramiento productiva.
Flexible en cualquier lugar y en cualquier momento:
- Disfruta de entrenamientos de flexibilidad en cualquier momento y lugar. Descargue sus rutinas de estiramiento favoritas para acceder sin conexión, lo que las hace conveniente para viajes o áreas con conectividad limitada.
- Estiramientos dinámicos, ejercicios de estiramiento para la flexibilidad, entrenamiento de flexibilidad, ejercicios de calentamiento, rutinas de estiramiento, entrenamiento de flexibilidad, Stretch para corredores
¿Por qué flexibilidad: rutina de estiramiento?
Un cuerpo flexible contribuye a mejorar la postura, reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento deportivo. Si eres un atleta, un entusiasta del fitness o alguien que busca incorporar hábitos más saludables a tu rutina diaria, la aplicación Flexibility: Stretch Routine es tu compañera dedicada en el camino hacia un estilo de vida más flexible y equilibrado.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Los datos están encriptados en tránsito
Novedades
-- Minor bug fixing and enhancements.
