Будь стройной!
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Acerca de esta app
La aplicación ofrece un conjunto de entrenamientos para crear una figura esbelta sin equipo e incluye ejercicios con énfasis en el fortalecimiento de los músculos de las piernas, brazos, espalda, pecho, pérdida de peso, que consta de 20 sesiones. Muchos grupos musculares están estresados, lo que contribuye a quemar el exceso de calorías y a producir hormonas de la felicidad (endorfinas), lo que reduce el riesgo de desarrollar depresión y un estado depresivo. Al realizar este complejo, puede lograr altos resultados, incluso si nunca antes ha entrenado.
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