Personal Virtual

Personal Virtual: Exercícios para Academia ou Casa

Acerca de esta app

Logra una mejor calidad de vida con una formación personalizada y humanizada. Consulta con los mejores profesionales de la zona y consigue tus objetivos respetando el tiempo de tu cuerpo y lo mejor: sin tener que salir de casa.

Si sientes que los instructores donde entrenas no te prestan atención o si tienes preguntas sobre cómo ejercitarte, ejercitarte en casa o en el gimnasio, ¡el personal virtual es la aplicación adecuada para ayudarte!

A diferencia de otras aplicaciones genéricas, que siempre proponen el mismo tipo de entrenamientos, aquí tienes un verdadero entrenador personal que creará entrenamientos de musculación personalizados para ti, teniendo en cuenta tu rutina, tus objetivos e incluso si tienes algún problema de espalda, o si están embarazadas, por ejemplo. ¡Comienza tu rutina saludable ahora!

Independientemente de tu objetivo, nuestro entrenador personal te ayuda a través del entrenamiento con pesas, que se puede practicar tanto en gimnasios como en casa. Accede a ejercicios para ganar masa muscular, ejercicios para piernas y glúteos, ejercicios para adelgazar, ¡lo que necesites!

Vea las ventajas de nuestra aplicación:

nutricionista y alimentación saludable 🍅
No importa si buscas perder peso o quieres ganar músculo, sabemos que no tiene sentido hacer ejercicio sin una dieta saludable. por ello, además de una personal, también tendrás consejos y una charla abierta con un profesional de la nutrición para responder preguntas sobre cómo mantener tu dieta en consonancia con los ejercicios.

entrenamiento personalizado 💪
creamos entrenamiento con pesas y entrenamiento funcional, desde básico hasta avanzado. Disponemos de simulacros hiit, circuito, dropset, biset, triset y más. ¿Surgió una pregunta durante el entrenamiento? envíe un mensaje al personal directamente desde la aplicación!

ejercicio físico en cualquier momento y lugar 🔩
Tú eliges cómo ejercitarte: si vas a entrenar en el gimnasio o hacer ejercicio en casa. nuestro entrenador personal desarrolla un entrenamiento funcional o de musculación personalizado para usted, de acuerdo con su rutina, necesidades y objetivos de fitness.

evaluaciones periódicas 📈
Con evaluaciones periódicas, tu entrenador personal reformulará tu musculación o entrenamiento funcional. obtenga resultados con su esfuerzo y transforme su rutina y dieta. con nuestra app podrás monitorear tus entrenamientos, tu dieta con un nutricionista, además de analizar y monitorear tu progreso.

información nutricional y de complementos alimenticios 🍈
Obtenga más información sobre los suplementos dietéticos y los nutrientes esenciales para mejorar sus entrenamientos en casa y en el gimnasio. ¡Ten una rutina saludable y fitness!

características
- gráficos de frecuencia y evolución
- ejercicios personalizados por un entrenador personal con videos, imágenes, anatomía y descripción
- menús de fitness y complementos alimenticios según su objetivo
- cuidado con la comida: controla calorías, proteínas, carbohidratos, +2000 alimentos
- consumo diario de agua
- Entrenamiento de culturismo básico y avanzado realizado por un personal.
- solicite al personal que cambie los ejercicios si tiene alguna restricción física o no tiene el dispositivo de entrenamiento con pesas
- consejos de suplementos dietéticos ideales para su objetivo de fitness y nutrición
- medidas corporales
- indicadores de salud

¿cómo funciona?
- responder a las preguntas de evaluación definiendo su objetivo
- Recibirás una prueba física y conocerás cómo funciona la aplicación.
- conoce a tu entrenador personal
- charlar con su nutricionista personal

Descarga la aplicación y ven acompañado de un entrenador personal para crear entrenamientos personalizados y ayudarte a vivir una rutina más fitness y saludable.

Calificaciones y opiniones

Só não dou cinco estrelas por acreditar que o aplicativo deveria indicar como próximo treino o que está a mais tempo sem ser executado, independentemente da sequência do que foi planejado.

Muito bom! Treinos e cardápio adaptados, e profissionais disponíveis e competentes para tirar dúvidas ou fazer ajustes. O aplicativo é muito bom para acompanhar os exercícios do treino e possibilita ver a evolução ao longo do tempo.

Custo x beneficio é muito bom !!! O aplicativo é bem fácil de navegar !!! O professor José está sempre a disposição, para tirar dúvidas, mudar o treino, adapta-lo a sua necessidade x tempo x objetivo. Sugestão de melhoria para a plataforma, acompanhamento fotográfico. Atenciosamente, Francisco Medina

Novedades

Ajustes e melhorias.