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Acerca de esta app

Baje de peso en casa sin ningún equipo de gimnasio.
Deshágase de la grasa rebelde de diferentes áreas de su cuerpo siguiendo planes personalizados de comidas y ejercicios en su hogar. Baje de peso de una manera saludable y fácil siguiendo videos simples de ejercicios diseñados para aumentar su ritmo cardíaco y metabolismo para que finalmente pueda obtener un vientre más plano y un cuerpo tonificado. Dedique su tiempo libre a seguir ejercicios y planes de dieta basados ​​en resultados y realice un seguimiento de su progreso directamente desde la aplicación.

¡Consigue ese Beachbody!
¿Desea obtener una barriga plana, muslos más delgados y un área tonificada en el trasero? La aplicación presenta ejercicios increíbles y planes de comidas para hombres y mujeres por igual. Puede elegir entre diferentes planes de pérdida de peso, como 30 días de pérdida de peso, dos semanas de pérdida de peso o un plan de pérdida de peso de una semana. Todo en la aplicación está cuidadosamente seleccionado por un entrenador de fitness con talento. ¡Tenga la seguridad de que le encantarán los resultados!
Convierte tu hogar en un gimnasio
¿Sin equipamiento y gimnasio? ¡Sin preocupaciones! Nuestra aplicación le mostrará cómo convertir su hogar en un lugar perfecto para hacer ejercicio sin comprar ningún equipo costoso de gimnasio. Encuentre ejercicios absolutamente útiles para sus abdominales, músculos, brazos, pecho, abdomen, muslos, área de los glúteos y hombros, y empiece a perder peso fácilmente.
Reducir y mantener el peso corporal
Cree un perfil de acondicionamiento físico personalizado e inicie sesión con su información para recibir recomendaciones de planes de entrenamiento y comidas. Establezca un objetivo de pérdida o aumento de peso y realice un seguimiento de su progreso a diario con esta aplicación. No es necesario preocuparse por olvidarse de hacer ejercicio en casa todos los días, ya que esta aplicación le enviará recordatorios de entrenamiento a diario. También puede ver la duración de su entrenamiento y obtener análisis de progreso para asegurarse de que va por el camino correcto.
Entrenamientos personalizados y planes de comidas
Ya sea que desee construir el cuerpo o mejorar su resistencia a través del entrenamiento de fuerza, esta aplicación ofrece ejercicios personalizados y planes de comidas para cada objetivo. Encuentre y complete el entrenamiento diario para bajar de peso para ganar desafíos físicos y lograr una mejor apariencia física. La aplicación funciona igualmente bien tanto para mujeres como para hombres. Puede aprender ejercicios a partir de videos de ejercicios detallados y animados, así como realizar un seguimiento de su progreso de pérdida de peso para cumplir con sus objetivos.
Características de los entrenamientos caseros Fitness y dieta:
• Aplicación de fitness simple y fácil UI / UX
• Diseño de aplicación sin complicaciones y diseño sin desorden
• Establezca, rastree y logre sus objetivos de pérdida de peso y condición física
• Sincronice sus datos con Apple Health y comparta información sobre su estatura, peso y cuántas calorías quemar
• Aplicación 100% transparente: sin tarifas sorpresa ni cargos adicionales.
• Encuentra rutinas de calentamiento y estiramiento con cada plan de entrenamiento
• Reciba recordatorios personalizados de entrenamiento diario
• Haga un seguimiento de su progreso utilizando gráficos y tendencias de pérdida de peso.
• Obtenga un entrenador personal y un entrenador físico para perder peso
• Ejercicios de video HD con guías detalladas a través de animaciones
• Guarde automáticamente su progreso en la aplicación
• Comparta la aplicación con cualquier persona en las redes sociales.

¿Estás listo para emprender un viaje hacia el estado físico personal desde la comodidad de tu hogar? ¡Descargue y use Home Workouts Fitness & Diet hoy!