Compex Coach

DJO Global

Acerca de esta app

La aplicación Compex Coach te guiará para establecer tus objetivos, te ayudará a planificar el entrenamiento y te recordará cuándo tienes la próxima sesión de Compex. También podrás compartir fácilmente tus sesiones con amigos.

Ejemplos de objetivos disponibles*:
- Preparar 10km, media maratón, maratón
- Preparar una prueba ciclista
- Preparar un triatlón
- Mejorar la estabilidad del core
- Aumentar el volumen muscular
- Mejorar mi fuerza
- Tratar una tendinopatía
- Tratar una cervicalgia
- Tratar una contractura
- Prevenir calambres
- Prevenir una lumbalgia
- Tonificar mis brazos
- Reafirmar los muslos
Y muchos otros...

Caraterísticas de la App:
- Explica cómo funciona la electroestimulación muscular y sus beneficios.
- Encuentra un objetivo que se ajuste a tus necesidades (como prepararse para un maratón, triatlón, trail o ciclismo, tratar el dolor de espalda o tendinopatía, aumentar la fuerza...) y configura un plan de trabajo o protocolo para alcanzarlo.
- Muestra la colocación correcta de los electrodos y la posición del cuerpo según el programa.
- Explica a que intensidad trabajar según el programa.
- Describe con detalle cada programa (usos, efectos, intensidad, colocaciones electrodos).

Para obtener más información sobre el producto Compex, visite nuestro sitio web www.compex.com

*Objetivos disponibles en función de tu producto

*** Esta aplicación está destinada a ser utilizada como herramienta informativa (no conecta ni controla tu dispositivo Compex) ***

Calificaciones y opiniones

La app satisface mis necesidades, una vez que ya conozco el funcionamiento de mi compex. ¿Qué falta? Una guía de primeros pasos con la electroestimulación, cómo cargar el dispositivo, que aunque intuitivo no estaría de más indicarlo. La colocación correcta de electrodos y tips o sugerencias para un uso eficaz. Acceso a contenido de videos para aprovechar al máximo el compex.

Resulta muy interesante porque ya no es necesaria la lámina de dibujos. Aquí vienen todos explicados. La sección de entrenamientos entiendo que se quede corra porque si bien te explica y programa las sesiones de electroestimulación, para deportes como running no te dice nada a cerca de las sesiones específicas del deporte. Cómo digo entendible porque no es su función y ese papel lo debe realizar el técnico competente. La sección de normas deberían ser de obligada lectura y estar en un sitio más fácil pues aclara muchas cosas acerca de nuestros dispositivos y como debemos usarlos. Isométrico - movimiento? Nivel de intensidad?

La aplicación contiene muchas posiciones detalladas para aplicar Compex y eso facilita estar seguros, y no cometer errores que causen problemas físicos añadidos.

Novedades

Technical update, performance improvements