Krav Maga adulto
Nuestras clases de defensa personal de Combat Scotland Krav Maga son consideradas por muchos como las mejores, hemos crecido lentamente a través de nuestros estudiantes leales y hemos desarrollado nuestro sistema para que sea altamente efectivo.
Todas las técnicas de Krav Maga se prueban y prueban en situaciones de la vida real: cuando aprende Krav Maga, puede estar seguro de que está aprendiendo técnicas que han demostrado que funcionan. Krav Maga es rápido de aprender y fácil de retener.
BullyProof Kids
Nuestra misión
Para trabajar con los padres, crear un vínculo familiar y enseñar a nuestros hijos a defenderse de todas las eventualidades en caso de que ocurra lo impensable y hacer que nuestros hijos ...
A través de una combinación de técnica, juegos de roles y juegos, enseñamos a padres e hijos cómo lidiar con las formas más comunes de ataques físicos y verbales.
Ninjas
Los niños aprenden todas las combinaciones gimnásticas recreativas de volteretas, rollos, saltos, en combinación con nuestras impresionantes pistas de obstáculos de agilidad Ninja. Las clases de gimnasia \ Ninja para niños son diferentes cada semana, los niños nunca se aburren.
Hemos desarrollado un programa de estudios especial adaptado a la edad y al nivel de habilidad para que sus hijos puedan sentir y ver su mejora y desarrollo cada semana. Funcionará de maravilla en la autoconfianza y las creencias de su hijo. ¡Cada niño tendrá un lugar para brillar, crecer y desarrollar nuevas pasiones!
Su hijo se enfocará en áreas específicas específicas. Una semana podrían ser caídas, volteretas o paradas de manos la siguiente, columpios de cuerda o barras de mono.
Aptitud
Los circuitos están diseñados para todos los niveles, desde principiantes completos hasta los más avanzados. Usando una combinación de Body Combat, clases de Spinning, Kickboxing, HITT y entrenamiento funcional. Proporciona fantásticos entrenamientos para quemar grasa, mediante el uso de ejercicios de cuerpo completo que mejoran la fuerza, la resistencia y el metabolismo, sin perder un minuto de su sesión. Cada sesión incluye flexibilidad, movilidad, estabilidad central, equilibrio y principios de entrenamiento de fuerza para mantener su cuerpo constantemente desafiado en todas las áreas de un cuerpo fuerte, sano y vibrante. Ninguna clase es igual. ¡Seriamente efectivo y adictivo!