Architas Yogaa

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Acerca de esta app

Conéctese con su profesora de yoga Archita Rege de manera eficiente. Use sesiones de yoga para principiantes para tonificar su cuerpo y perder peso rápidamente. Practica yoga de forma sencilla y segura desde la comodidad de tu hogar, cuando quieras. Manténgase conectado las 24 horas del día, los 7 días de la semana y obtenga respuestas directas a sus consultas/preguntas para profundizar su práctica de yoga. Esta aplicación es su mejor amigo y guía que se compromete a hacer que todos experimenten la alegría del yoga. Obtenga flexibilidad, equilibrio y diga adiós al estrés, la ansiedad, el letargo, etc. haciendo cambios saludables en su estilo de vida. ¿Por qué Architas Yogaa? Rutinas y cursos de yoga fáciles y efectivos No se necesita equipo, haga ejercicio en casa Elija clases que van desde 5 minutos a 1 hora Use códigos de cupón y obtenga descuentos en cursos Participe en desafíos de yoga/salud y acondicionamiento físico Obtenga un certificado de reconocimiento al completar su curso Apto para todos - hombres, mujeres, jóvenes, ancianos, etc. Reduzca el estrés, relájese y manténgase en forma siempre. Acceda a material de estudio, gráficos, videos, notas. Con la práctica, vea mejoras en su estado de ánimo, salud y felicidad. Estoy disponible para cada uno de ustedes personalmente con la aplicación. funciones como Chat Contenido gratuito Clases interactivas EN VIVO Recordatorios y notificaciones Acceso en cualquier momento y en cualquier lugar Beneficios para la salud del yoga Mejora la salud mental y física Mejora el metabolismo y ayuda a lidiar con problemas digestivos Corrige la postura y reduce los dolores en el cuerpo Mejora la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad Promueve relajación para ayudarlo a dormir más rápido y mejor Reducir el estrés Mejor capacidad de respiración que lo hace más enérgico Boos ts confianza y concentración Esta aplicación es adecuada para muchas formas y estilos de yoga: Hatha Yoga Ashtanga - Vinyasa Yoga restaurativo Pranayama Manejo del estrés Sudor y flujo Ejercicios básicos Fitness y fuerza Atención plena y meditación Yoga durante el embarazo (tanto prenatal como posnatal) Power Yoga Yoga con HIIT Yoga Terapéutico Silla de Yoga Corporativa Yoga Pilates ¿Eres un principiante que nunca ha probado el yoga antes? No hay problema. No importa si nunca antes has pisado una esterilla de yoga o si eres una persona con experiencia en yoga. Estas clases le brindan instrucciones claras y modificaciones. Serás guiado paso a paso para que puedas crecer a tu ritmo. ¿Ya estás familiarizado con el yoga? Lleva tu práctica de yoga a otro nivel. Hacer las mismas cosas a lo largo del tiempo puede volverse monótono. ¡Como practicante regular/avanzado, espere algunas secuencias y flujos desafiantes que superen sus límites! Acerca de Archita: Su objetivo es mantener una atmósfera positiva en clase que los estudiantes puedan llevar a cabo en su vida diaria, desarrollando su conciencia corporal y mental, así como su fuerza física. Ella ha estado transformando a sus estudiantes en versiones más saludables y en forma de sí mismos. Como entrenadora personal profesional, guía a las personas hacia un estilo de vida más saludable. Todo el mundo es único, con sus propias fortalezas y limitaciones. Su método es crear un plan personalizado basado en su salud, horario y, lo que es más importante, objetivos de acondicionamiento físico. Aspectos destacados clave de su carrera docente: 1. Ha sido entrenadora a bordo para StayFitIndiaChallenge, una empresa de fitness de BookMyShow, la plataforma de venta de entradas de entretenimiento más grande de la India. 2. Realización de talleres de yoga para Jignasa: la plataforma nacional para el sistema alternativo de medicinas como Ayurveda, Yoga y Naturopatía 3. Realización de talleres de yoga asana para GROWFITTER: la plataforma de bienestar incentivada más grande de la India 4. Iniciativa internacional de yoga (transmisión en vivo en línea) en colaboración con 12 profesores de yoga de todo el mundo. 5. Comenzó una iniciativa de chat en vivo de Instagram "PERSPECTIVAS CAUTIVADORAS" donde está acompañada por invitados de renombre en el campo del yoga, la salud y la nutrición 6. Asociada con marcas de atención médica como Know Your Yoga, para asesorar a los pacientes y guiarlos en consecuencia 7. Instructora de yoga en varias fiestas y celebraciones de yoga 8. Enseñanza en varias ONG y para otras causas sociales Architas Yogaa espera que disfrute de estas secuencias de yoga/meditación y todas nuestras otras ofertas. Namaste