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Acerca de esta app
El CCS App ofrece estrategias multimedia de fácil uso para sentirse mejor rápido! Tomado de habilidades psicológicas y mindfulness positivos, la aplicación que se conecta a herramientas útiles que ayudan a promover el bienestar, el equilibrio y la calma. A partir de ejercicios de respiración, visualización guiada por ansiedad ante los exámenes, y una lista de reproducción musical para animarte, estas habilidades que conectan con las formas en-el-momento para reducir la ansiedad, conjurar la depresión, y piratear la felicidad! Proporciona una variedad de maneras de acceder a nuestros servicios, la información sobre los recursos de salud mental adicionales en el campus, y la información de contacto de emergencia a su alcance.
Características principales:
Póngase en contacto con información a su alcance:
Acceda a nuestros servicios llamando a nuestro número, visite nuestro sitio web, y hacer una cita. ¿Necesitas ayuda para encontrar nosotros un mapa GPS le ayudará a encontrarnos desde donde se encuentre.
¿Qué hacer mientras espera:
Acceso a información sobre nuestros talleres de acogida y consulta proporcionados a todos los estudiantes sobre una base semanal / diaria, localizar recursos del campus adicionales, o síguenos en nuestros medios de comunicación social, youtube, Facebook, Pinterest y Twitter.
El estrés que revienta:
Sentir ansiedad? Echa un vistazo a estos ejercicios de relajación en-el-momento que le ayudarán a mantener la calma, a prepararse para una prueba, o superar el estrés. Estas actividades de audio y visuales ayudarán a que se pase el estrés en su vida.
Hackear la felicidad:
Se siente triste o en un canguelo? Estas estrategias se han tomado de la psicología positiva y pueden cambiar su estado de ánimo del funk al cumplido. Incluyen técnicas para cultivar la gratitud, amabilidad y atención.
Siéntase Mejor rápida:
¿Está usted en necesidad de un estimulante del humor? Echa un vistazo a nuestra lista de reproducción musical que te levante el ánimo rápido, o intentar una visualización guiada, ver un video, o aprovechar sus sentidos para obtener usted a tierra en el presente y no se centró en su preocupación.
Nota especial:
Esta aplicación está pensada como una herramienta para promover el acceso a servicios de asesoramiento y habilidades que promuevan el bienestar mental. No es de ninguna manera un sustituto de los servicios de asesoramiento en persona. Si usted está en necesidad de servicios, por favor póngase en contacto con CCS al 614-292-5766.
Características principales:
Póngase en contacto con información a su alcance:
Acceda a nuestros servicios llamando a nuestro número, visite nuestro sitio web, y hacer una cita. ¿Necesitas ayuda para encontrar nosotros un mapa GPS le ayudará a encontrarnos desde donde se encuentre.
¿Qué hacer mientras espera:
Acceso a información sobre nuestros talleres de acogida y consulta proporcionados a todos los estudiantes sobre una base semanal / diaria, localizar recursos del campus adicionales, o síguenos en nuestros medios de comunicación social, youtube, Facebook, Pinterest y Twitter.
El estrés que revienta:
Sentir ansiedad? Echa un vistazo a estos ejercicios de relajación en-el-momento que le ayudarán a mantener la calma, a prepararse para una prueba, o superar el estrés. Estas actividades de audio y visuales ayudarán a que se pase el estrés en su vida.
Hackear la felicidad:
Se siente triste o en un canguelo? Estas estrategias se han tomado de la psicología positiva y pueden cambiar su estado de ánimo del funk al cumplido. Incluyen técnicas para cultivar la gratitud, amabilidad y atención.
Siéntase Mejor rápida:
¿Está usted en necesidad de un estimulante del humor? Echa un vistazo a nuestra lista de reproducción musical que te levante el ánimo rápido, o intentar una visualización guiada, ver un video, o aprovechar sus sentidos para obtener usted a tierra en el presente y no se centró en su preocupación.
Nota especial:
Esta aplicación está pensada como una herramienta para promover el acceso a servicios de asesoramiento y habilidades que promuevan el bienestar mental. No es de ninguna manera un sustituto de los servicios de asesoramiento en persona. Si usted está en necesidad de servicios, por favor póngase en contacto con CCS al 614-292-5766.
Actualización
Seguridad de los datos
Los desarrolladores pueden mostrar información aquí sobre cómo su app recopila y usa tus datos. Más información sobre la seguridad de los datos
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Novedades
Bug fixes.
