Правильное питание

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Acerca de esta app

¡Bienvenido al mundo de la Nutrición Apropiada! 🍏🥦🥗

🌟 Descripción:
Olvídate de dietas aburridas y menús monótonos: ¡bienvenido a la aplicación que cambiará tu forma de pensar sobre la comida saludable!

💪 Apoyo a un estilo de vida saludable:
¿Quiere mantener un estilo de vida saludable (HLS), mantenerse en buena forma y sentirse con energía todos los días? ¡Nuestra aplicación gratuita es solo para ti!

🍽️ Infinidad de recetas:
Te ofrecemos una gran selección de recetas deliciosas y saludables que convertirán la alimentación saludable en una fuente de placer. Aquí encontrará no sólo platos para la cintura, sino también para el alma. Y también para su comodidad, cada receta tiene KBZHU calculado.

🌈 Haga que la alimentación saludable sea interesante:
Una nutrición adecuada no se trata de restricciones aburridas, sino del placer de la variedad. Nuestras recetas agregarán colores y sabores brillantes a su mesa sin calorías adicionales.

🚀 Fácil y rápido:
Con nuestra app no ​​sólo aprenderás a cocinar saludable, sino que también ahorrarás tiempo. ¡Tus recetas favoritas están siempre a mano!

📅 Recetas todos los días:
Te proporcionamos cada día nuevas recetas para sorprenderte a ti y a tus seres queridos con platos deliciosos.

🍴 Constructor para tu comodidad:
Nuestro diseñador te ayudará a preparar platos a partir de lo que tengas a mano, enriqueciéndolos con ingredientes saludables. ¡Nutrición saludable personalizada!

🍰 El PP no es sólo trigo sarraceno y verduras, sino también muchos platos deliciosos e interesantes, incluidos los postres.

🍳 Aquí hay un ejemplo de las recetas disponibles en nuestra aplicación y constantemente agregamos nuevas:
* Tortilla con verduras
* Gachas de trigo sarraceno sin aceite
* Tortita de avena con verduras y queso
* Tortitas de avena - centeno con frutas o frutas confitadas
* Naranja - jugo de zanahoria
* 2 panes integrales con una loncha de queso
* Sándwich calentito con pan de centeno
* Avena con frutos secos
* Muesli con leche
* Gachas de trigo en agua sin añadir aceite.
* Tostadas con pan de centeno y queso Adyghe
* Arroz con pasas y miel
* Filete de pollo hervido o al vapor
* Budín de chía con puré de durazno
* Tostadas de pan de centeno o pan integral
* Pechuga de pollo al horno
* Ensalada de vegetales
* Arroz hervido sin aceite
* Abadejo al horno
* Ensalada de col blanca y guisantes
* Borscht verde sin patatas
* Champiñones guisados
* Ensalada de guisantes y tomates frescos
* Fideos de trigo duro con salsa de tomate
* Pavo hervido (filete)
* Alforfón sin aceite
* Bulgur con ternera y champiñones
* Chuletas de pavo y calabacín
* Carne de res al horno
* Sopa de trigo sarraceno con albóndigas de ternera
* Alforfón con champiñones
* Sándwich sin levadura
* Café negro sin azúcar ni leche.
* Ciruelas o melocotones
* Bruschetta con tomates
*Yogurt natural
* Kéfir 2,5%
* Pan de grano entero
* Requesón 5% con pasas
* Tofu con queso
* Manzana horneada
* remolacha hervida
* Vegetales asados
* Chuletas de pollo al vapor
* Arroz integral hervido en agua
* Arroz con mariscos
*Cazuela de requesón con frutos rojos
* Platija con verduras al horno
* Tortilla con requesón y espinacas
* Tartas de queso al horno
* Ensalada de calamares y aguacate
* Coliflor al horno con queso
* Nuggets de pollo al horno
* Comidas sencillas como frutas de temporada, verduras, frutos secos y frutos secos.

🍮 Desde sencillas ensaladas hasta exquisitos postres:
Ofrecemos recetas para todos los gustos, incluidos los postres. Ya no sentirás que comer bien limita tu imaginación culinaria.

🥗 Dietas y menú keto:
Además de las recetas, proporcionamos descripciones de una variedad de dietas y apoyamos la popular dieta cetogénica. Disponemos de platos aptos para todos los gustos.

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¡Únase a nosotros y comience su viaje hacia un estilo de vida saludable hoy! 💪
Saludos cordiales, equipo de desarrollo. 🙌

Calificaciones y opiniones

Много интересных рецептов👍

Novedades

Добавлен марафон.
Добавлена локализация на другие языки.