Entrenamiento con Balón Suizo

Gym Fitness & Workout

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Acerca de esta app

Entrenamientos con Pelota Suiza (Swiss Ball Fitness) es un entrenador personal quien guiará tus entrenamientos y tu evolución física.

En solo unos minutos al día y con una balón de pilates, puedes desarrollar músculos, bajar de peso y mantenerte en forma desde tu casa o en el gimnasio.

Todos los entrenamientos con balón suizo están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.
Cada ejercicio con pelota de pilates tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que lo puedas ejecutar correctamente.

¡SOLO CON UN BALÓN FITNESS, DESARROLLA MUSCULO Y TONIFICA TU CUERPO EN CASA!

🥇Caracteristicas Fitness Ball Pilates
* Rutinas de entrenamiento para hombres y mujeres en casa con pelota yoga
* Rutinas de calentamiento y estiramiento con balon de estabilidad
* Rutinas de pelota de partos
* Ejercicios con balón de pilates
* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente
* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
* Guías detalladas de video y animación
* Pierde peso con un entrenador personal
* Calcule sus macro nutrientes para bajar de peso
* Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos
* Planes de alimentación para fortalecer el cuerpo
* 💪 Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personalizado los 7 días de la semana.
* 🍎 Planes de alimentación (Dietas)

🥇Calentamiento y Enfriamiento con balón suizo
- Calentamiento Pre-Entrenamiento
- Enfriamiento post-Entrenamiento
- Calentamiento en la mañana con balon terapéutico
- Estiramiento para antes de dormir
- Calentamiento previo a una carrera
- Enfriamiento posterior a una carrera

🥇Alivio del dolor muscular con balón swiss
- Alivio del dolor lumbar
- Alivio del dolor de rodilla
- Estiramiento de cuello y hombro
- Alivio del dolor de piernas
- Fisiobalón de bobath

🥇Aplicación de entrenamiento de fuerza con pelota de pilates fitness
No es solo una aplicación de construcción muscular, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza. Si todavía está buscando ejercicios de musculación, aplicaciones de musculación o entrenamiento de fuerza, esta aplicación de musculación es la mejor que puede encontrar entre las aplicaciones de musculación.

Ejercicios múltiples sin equipo y con pelota suiza
Flexiones, sentadillas, abdominales, planchas, crunch, saltos de tijera, estocadas mas de 300 ejercicios con balón suizo de estabilidad y sin equipo para que puedas conseguir tus objetivos.

Ejercicios en casa con balón de estabilidad (Swiss Fitness Ball)
Tómese unos minutos al día para obtener una mejor forma del cuerpo con ejercicios en casa. Solo con un balón medicinal o tampoco necesita equipo, solo use su peso corporal para hacer ejercicios en casa.

Balón Suizo workouts y entrenamientos con balon fitness
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