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Acerca de esta app
Un entrenador personal inteligente, evolutivo, y enfocado en la mejora de la salud y de diversas patologías. Tras un breve cuestionario de salud y nutrición inicial, que genera un informe personalizado, se diseña un programa personal que te ayudará a mejorar tu estilo de vida, enfocándose en cinco pilares básicos:
Actividad física
Alimentación
Gestión del estrés
Calidad del sueño
Control de hábitos poco saludables
La ciencia, la experiencia y la tecnología se unen para ayudarte a alcanzar tus objetivos de mejora de salud y calidad de vida.
Entrenamientos diseñados por niveles y objetivos Más de 600 ejercicios, vídeos HD y consejos de ejecución, Estadísticas de tu actividad, Conexión con Wearables, Apple Health y Google Fit.
Actividad física
Alimentación
Gestión del estrés
Calidad del sueño
Control de hábitos poco saludables
La ciencia, la experiencia y la tecnología se unen para ayudarte a alcanzar tus objetivos de mejora de salud y calidad de vida.
Entrenamientos diseñados por niveles y objetivos Más de 600 ejercicios, vídeos HD y consejos de ejecución, Estadísticas de tu actividad, Conexión con Wearables, Apple Health y Google Fit.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
