Respirar
Calmio es la primera aplicación de meditación checa basada en la ciencia.
Una voz agradable lo guiará a través de métodos prácticos para calmar su mente, obtener un mejor contacto con su cuerpo y disfrutar de la vida aquí y ahora.
La paz interior siempre comienza con una respiración profunda. Calmio ayuda durante los primeros días a tener más energía, reducir el estrés, concentrarse mejor, tiene un efecto positivo en el sueño y la salud en general. Solo unos minutos al día.