Aplicación de alimentos para reducir la presión arterial alta
La presión arterial alta, la hipertensión, es el asesino sigiloso, a veces invisible, de millones de personas en todo el mundo cada año. A menudo, no sentirá nada durante años, incluso décadas, mientras aumenta el daño a su sistema cardiovascular. Finalmente, un día, cuando hace ejercicio o simplemente se relaja, ocurre un ataque al corazón o un derrame cerebral que termina o altera para siempre su vida.
Consulte esta mejor lista de alimentos que pueden ayudar a bajar la presión arterial y reducir su riesgo de ataque cardíaco y otras enfermedades cardíacas.
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