The Yoga Class
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Acerca de esta app
CUERPO + MENTE SANO FELIZ
El equipo de expertos y especialistas de Yoga Class crean movimientos y meditación conscientes y guiados por la respiración, desde yoga dinámico que induce el sudor hasta yoga restaurativo, sesiones de Pilates para quemar el núcleo, sesiones de acondicionamiento físico para elevar el ritmo cardíaco o meditaciones para eliminar el estrés. Nuestro espíritu es disfrutar de sesiones agradables, sostenibles, transformadoras, fáciles de seguir y de apoyo.
Nombrado "Mejor estudio de yoga en línea", "Mejor entrenamiento de bajo impacto para calmar la mente" y como se ve en Vogue, SheerLuxe y muchos más. Experimente más de 400 clases en video desde principiantes hasta avanzados, en yoga, pilates, barra, fitness, respiración, meditación, meditación de sonido y yoga facial.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
• Más de 400 sesiones bajo demanda
• Sesiones regulares en vivo con Laura
• Amplia variedad de categorías y niveles de clases.
• Nuevo contenido agregado regularmente
• Guarda y descarga tus clases favoritas
• Transmitir a cualquier dispositivo
• Programe entrenamientos con la función Calendario
• Comunidad: involucrarse y apoyarse mutuamente
• Clases que oscilan entre 5 y 60 minutos.
• Soporte en línea ilimitado que incluye recomendaciones de clases
• Acceso comunitario al boletín informativo con consejos de bienestar y los últimos retiros
ALCANZA TUS METAS
Ya sea que desee desarrollar fuerza, mejorar la forma y la técnica, mejorar la postura, mejorar la flexibilidad o reducir el estrés, hay una clase para usted. Elija entre cientos de clases de alta calidad que incluyen:
Yoga: Vinyasa Flow, Potencia (Acondicionamiento), Flujo Lento (Hatha), Mandala Vinyasa, Restauración (Restaurante), Liberación (Estiramiento), Yin, Yoga para Principiantes, Yoga para Ayurveda, Yoga Pre y Post Natal
Fitness: Pilates, barra, fitness funcional, entrenamientos en áreas específicas, acondicionamiento de rango funcional, movilidad, Pilates pre y posnatal.
Mindfulness: Meditaciones guiadas, Trabajo de respiración, Yoga Nidra y Meditación sonora (Baños de sonido).
Habilidades: inversiones, equilibrios de brazos, movilidad, flexibilidad y flexiones de espalda.
Yoga Facial: Yoga Facial y Masaje Facial.
Nutrición: programa de movimiento y salud intestinal de 28 días, que incluye un plan de 3 pasos para una salud intestinal óptima, un planificador semanal completo, más de 60 recetas y mucho más.
COMIENCE SU VIAJE CON CLASES PARA PRINCIPIANTES
Únase a nuestro programa para principiantes de 30 días o a nuestras clases básicas de yoga, meditación y respiración
YOGA PRENATAL + POST-NATAL + PILATES
Existe una amplia gama de clases de yoga y Pilates pre y posparto para guiar todos los trimestres del embarazo y posparto con movimiento y atención plena.
PROGRAMAS GUIADOS
Únase a uno de nuestros desafíos habituales o a una de nuestras series de clases, como la serie Reinicio del sistema nervioso, el programa de 28 días para nutrir y reequilibrar el movimiento y la salud intestinal, la serie Serotonina, el poder de la respiración y la atención plena para reducir el estrés y la ansiedad. , Serie de movilidad y más.
FÁCIL DE BUSCAR
Explora y filtra por estilo, duración, nivel, parte del cuerpo y más.
COMUNIDAD
Charle e interactúe con nuestra fundadora, Laura, y entre ellos y disfrute de los desafíos de la comunidad con su perfil social personal.
La clase de yoga ofrece suscripciones que se renuevan automáticamente.
Recibirás acceso ilimitado al contenido en todos tus dispositivos. El pago se carga a su cuenta al momento de la confirmación de la compra. El precio varía según la ubicación y se confirma antes de la compra. La suscripción se renueva automáticamente cada mes a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de facturación actual o del período de prueba (cuando se ofrezca). Cancele en cualquier momento en Configuración de la cuenta.
Para más información consulte nuestro:
-Términos de servicio: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
-Política de Privacidad: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy
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