Stressbuoy: Antistress, calm

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Acerca de esta app

KIT DE HERRAMIENTAS DE BRICOLAJE

Autoayuda para reducir el estrés y aumentar la felicidad

Bienvenido a Stressbuoy, el conjunto de herramientas de bricolaje perfectamente combinado para el manejo del estrés. La terapia no es para todos y no ayuda en todas las situaciones llenas de estrés, tampoco cerrar los ojos y respirar el estrés. Los dispositivos portátiles pueden monitorear su estrés físico, pero no su estrés mental o emocional.

Stressbuoy puede mostrar su yo oculto, mostrándole
• cuáles son las principales causas de su estrés,
• cómo deshacerse de ellos y
• cuándo son sus momentos y días más estresantes.

Armado con esta nueva información, puede descubrir nuevas formas de manejar su estrés con los programas Stressbuoy, que se combinan fácilmente con su apretada agenda. Stressbuoy también lo ayuda a mantenerse en forma, ser consciente, escribir un diario, tomar descansos y sumergirse en los sueños con historias de ensueño.

CARACTERÍSTICAS ÚNICAS PARA MEJORAR SU ESTRÉS-FITNESS

🌟*NUEVO* Programas Stressbuoy - Stress Detox, Destress in 30 days, Journey into Joy, Problem Resolver el estrés, 21 días de atención plena para mejorar el enfoque positivo y el cambio mental, el equilibrio interior, el bienestar, la serenidad, la relajación , desenredar la ansiedad, la superación personal, el cuidado personal, la autoestima

📈Seguimiento: monitor de estrés, seguimiento de su felicidad, las causas detrás y los impactos. Use esta función como su rastreador de salud mental o rastreador de estado de ánimo, sea más feliz, no se preocupe más

🎧Escucha y procesa el estrés con sesiones de mindfulness, meditaciones guiadas calmantes, desestresa, relaja tu mente, genial para desestresarte. Más del 50% son meditaciones gratuitas.

La sección *Estrés del proceso* lo ayuda a "Eliminar el estrés", "Relajarse" y "Simplemente ser" en el momento. También hay sesiones específicas dirigidas al estrés laboral, el estrés en las relaciones y aumentar su resiliencia...

😴Cuentos para dormir para adultos desarrollados a partir de cuentos antiguos y epopeyas de todo el mundo. Escuche para dormir mejor, duerma, descanse por la noche, relájese, duerma bien, mejore la calidad del sueño

✍️Diario: refleja tus altibajos del día con fotos, comienza una práctica diaria de gratitud, utilízalo como un diario de ansiedad, un diario de pensamientos y sentimientos, tu propio diario personal para mejorar la salud mental. Use las indicaciones del diario para aumentar la felicidad, volverse sereno, generar gratitud y mejorar su crecimiento personal.

🏋️Manténgase en forma: desarrolle hábitos simples, ejercicios básicos como objetivos de caminata diaria (tiempo o pasos) o haga un seguimiento de su entrenamiento favorito

⏳ Descansos: use nuestro temporizador para meditar, reflexionar, lograr cambios mentales, relajarse o simplemente respirar

💡Información sobre patrones de estrés ocultos en tu vida.

Esta aplicación tranquila y relajante no tiene anuncios. Hay una versión premium que desbloquea funciones y contenido avanzados, ¡pero la versión gratuita es suficiente para comenzar su viaje hacia el estrés!

Sobre nosotros - Somos un equipo pequeño, repartido por todo el mundo. Somos autofinanciados y pagamos los costos de funcionamiento de la aplicación y los servidores nosotros mismos. No tenemos inversores externos, no publicamos anuncios. Solo esperamos deleitarte con Stressbuoy, para que decidas apoyarnos adquiriendo Stressbuoy Premium.

Precios y términos de suscripción:

Stressbuoy ofrece una suscripción mensual de renovación automática a $ 3.99 / mes y una suscripción anual de renovación automática a $ 23.99 / año para brindarle acceso ilimitado a todo el contenido. Puedes cancelarlo en cualquier momento.

Asegure estos excelentes precios para madrugadores. Le prometemos que no encontrará tanta relación calidad-precio en ningún otro lugar.

Y finalmente, Stressbuoy es un trabajo en progreso. Queremos mejorarlo con sus comentarios. Entonces, si desea compartir sus pensamientos, ¡nos encantaría saber de usted!

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