Temporizador de ayuno 18:6
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5.0star
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Acerca de esta app
La dieta 16:8 y el temporizador de ayuno 18:6 es una herramienta fantástica para adelgazar y lograr objetivos de pérdida de peso mediante el ayuno. El ayuno ha ganado popularidad como una forma de perder peso, mejorar la salud y aumentar los niveles de energía. La dieta 16:8 y el temporizador de ayuno 18:6 ofrecen una forma fácil y eficaz de realizar un seguimiento del progreso del ayuno y mantenerse al día con los planes de dieta.
La aplicación incluye un temporizador de ayuno 16:8, que es uno de los métodos de ayuno más populares. Este método implica ayunar durante 16 horas y luego comer durante un período de 8 horas. Además, la aplicación 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer ofrece otras opciones de ayuno, como el ayuno 18:6 y el ayuno intermitente, que pueden ser más desafiantes pero también pueden proporcionar mayores beneficios de pérdida de peso.
Beneficios de utilizar una aplicación de seguimiento del ayuno:
•Interfaz amigable
El rastreador de ayuno te ayudará a perder peso sin contar calorías, solo marca el inicio y el final del ayuno.
• Diferentes planes de dieta
Elija un programa de dieta intermitente para su nivel. Elija un programa adecuado a su nivel de habilidad, desde principiante hasta experimentado.
• Rastreador de ayuno
Ahora puedes realizar un seguimiento de los cambios que sufre tu cuerpo mientras ayunas con el sistema de seguimiento. Esto le ayudará a comprender cuándo los niveles de azúcar en sangre son bajos, altos y cuándo ocurren la gluconeogénesis y la cetosis, lo cual es especialmente útil en el contexto de una dieta cetogénica.
• Seguimiento de la pérdida de peso
La aplicación de dieta de ayuno es conveniente para perder peso. Y realice un seguimiento de los cambios en la pérdida de peso a lo largo del tiempo. Esto le ayudará a formar el hábito del ayuno intermitente y se convertirá en parte de su estilo de vida.
• Funciona sin conexión
No necesitas conexión a Internet para realizar un seguimiento de tu dieta en ayunas
Con su interfaz fácil de usar, funciones integrales de seguimiento y comunidad de apoyo, la aplicación 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer es una excelente herramienta para cualquier persona que se tome en serio la pérdida de peso y la mejora de su salud mediante el ayuno. Los usuarios pueden monitorear su progreso, establecer objetivos y conectarse con otras personas que usan la aplicación para recibir asesoramiento y apoyo. En general, esta aplicación seguramente ayudará a los usuarios a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y vivir una vida más saludable y feliz.
La aplicación incluye un temporizador de ayuno 16:8, que es uno de los métodos de ayuno más populares. Este método implica ayunar durante 16 horas y luego comer durante un período de 8 horas. Además, la aplicación 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer ofrece otras opciones de ayuno, como el ayuno 18:6 y el ayuno intermitente, que pueden ser más desafiantes pero también pueden proporcionar mayores beneficios de pérdida de peso.
Beneficios de utilizar una aplicación de seguimiento del ayuno:
•Interfaz amigable
El rastreador de ayuno te ayudará a perder peso sin contar calorías, solo marca el inicio y el final del ayuno.
• Diferentes planes de dieta
Elija un programa de dieta intermitente para su nivel. Elija un programa adecuado a su nivel de habilidad, desde principiante hasta experimentado.
• Rastreador de ayuno
Ahora puedes realizar un seguimiento de los cambios que sufre tu cuerpo mientras ayunas con el sistema de seguimiento. Esto le ayudará a comprender cuándo los niveles de azúcar en sangre son bajos, altos y cuándo ocurren la gluconeogénesis y la cetosis, lo cual es especialmente útil en el contexto de una dieta cetogénica.
• Seguimiento de la pérdida de peso
La aplicación de dieta de ayuno es conveniente para perder peso. Y realice un seguimiento de los cambios en la pérdida de peso a lo largo del tiempo. Esto le ayudará a formar el hábito del ayuno intermitente y se convertirá en parte de su estilo de vida.
• Funciona sin conexión
No necesitas conexión a Internet para realizar un seguimiento de tu dieta en ayunas
Con su interfaz fácil de usar, funciones integrales de seguimiento y comunidad de apoyo, la aplicación 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer es una excelente herramienta para cualquier persona que se tome en serio la pérdida de peso y la mejora de su salud mediante el ayuno. Los usuarios pueden monitorear su progreso, establecer objetivos y conectarse con otras personas que usan la aplicación para recibir asesoramiento y apoyo. En general, esta aplicación seguramente ayudará a los usuarios a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y vivir una vida más saludable y feliz.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Calificaciones y opiniones
5.0
991 opiniones
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
30 de enero de 2024
La estoy descubriendo, me encanta lo claro que describen y muy dinámico.
Iván Delgado
- Marcar como inapropiada
19 de octubre de 2023
La app se cierra al intentar cambiar la hora de inicio del ayuno
ramon perez
- Marcar como inapropiada
3 de abril de 2024
De momento todo bien, me gusta 👍
Novedades
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