Järkjärgulised programmid teie kehakaalu tugevuse, kalisteeniliste oskuste ja käte tasakaalustamise arendamiseks järkjärguliste sammudega, et viia teie liikumisteekond järgmisele tasemele
Kas soovite õppida nullist kätel seisma? Või ehk kasutate vormi saamiseks lihtsalt keharaskusega jõudu ja harjutusi või pingutate lihaseid? Võib-olla olete huvitatud selliste oskuste õppimisest nagu planche, eesmine hoob või kätekõverdus?
Olenemata sellest, kas olete algaja, kes alles alustab oma teekonda, või edasijõudnud praktik, kes vajab programmeerimiseks inspiratsiooni, on teie jaoks programm, treening või moodul!
Sellel rakendusel on 40+ programmi, 120+ treeningut ja 1200+ harjutust/edenemist, et toetada KÕIKI TASEMEID!