Basic-Fit

Basic-Fit

Rakenduse teave

Rakendus Basic-Fit on teie isikliku treeningreisi lõpuleviimiseks (ja see on kõigile liikmetele tasuta)! Leia kõik, mida vajate ühest rakendusest; uurige isikupärastatud treeninguid ja inspiratsiooni, hankides samal ajal juhiseid ja tuge. Looge hõlpsalt oma treeningharjumusi ja saavutage oma eesmärgid, jälgides oma edusamme, hankides tervise- ja toitumisnõuandeid, tehes helijuhiga treeninguid ja palju muud! Fitnessi seadmine oma põhialuseks ei ole teekond, mille peate üksi tegema. Muudame koos treenimise põhiliseks: igal pool, igal ajal ja teeme seda!

FUNKTSIOONID:
• QR-koodi sisenemispääs
• Club & Home treeningud
• Treeningkavad
• Mõistus ja taastumine
• Audiotreeneri treeningud
• Treeningu ehitaja
• Seadmete õpetused
• Treeningu meeldetuletus
• Toitumine ja elustiil
• Isiklik profiilileht
• Saavutused (märgid ja triibud)
• Edenemise leht
• Nõuanded ja nipid treenerilt
• Klubi leidja
• Klubi populaarsed ajad
• Ülevaade otsetundidest

ALUSTAGE: valige erinevate treeningueesmärkide vahel, et pääseda juurde täielikule treeningkogemusele koos teie vajadustele ja tasemele kohandatud sisuga:
• Kaalukaotus
• Lihaste kasvatamine
• Vormi saama
• Kuju ja toon
• Sooritust parandama

TREENINGUD: olenemata sellest, kas olete algaja või elukutseline sportlane, pakub rakendus erinevaid klubi- ja kodutreeninguid igal pool ja igal ajal. Leidke oma taseme, treeningueesmärkide ja eelistuste põhjal oma vajadustele vastav ideaalne treening.

TREENINGUKAVAD: erinevate treeningueesmärkide jaoks ja erineva kestusega treeningkavad. Treenige õues, ainult kodus või ühendage kodutreeningud ja klubisisesed treeningud. Treenige igal ajal ja igal ajal, et saavutada oma eesmärgid ja testida oma piire.

AUDIOTREENER: pange kõrvaklapid pähe ja asuge tööle! Audio Coachiga olete alati motiveeritud, kui teete oma treeningut. Lõbutsege ja püsige motiveeritud, tehes laia valikut treeninguid varustuse ja klubimasinatega või ilma.

TOITUMISE BLOGID & RETSEPTID: Tervislik eluviis ei seisne ainult trennis, vaid ka tervislike toitumisharjumuste säilitamises. Vaadake meie tervislikke ja maitsvaid retsepte. Kas vajate enne või pärast treeningut turgutust? Koos NXT Leveliga pakub Basic-Fit teile mitmeid sportliku toitumise valikuid, mis aitavad teil oma treeningueesmärke saavutada ja neid säilitada.

PERSONAALTREENERID: leidke oma personaaltreener ja broneerige seanss, et saada professionaalset juhendamist! Nii saate laiendada oma teadmisi treeningutest ja viia oma fitness teekonna järgmisele tasemele. Vaadake meie treenerite kirjutatud artikleid näpunäidete ja nippide kategoorias.

PROGRESS: jälgige oma edusamme, näiteks põletatud kalorite arvu ja klubikülastuste arvu. Hoidke oma edusammudel silm peal, ühendades oma seadmed ja lõpetades rakenduses treeninguid või programme. Vaadake ülevaadet oma igapäevastest edusammudest ja viimastest saavutustest.

KLUBI POPULAARSED AJAD: annab ennustuse nii koduklubi kui ka kõigi lemmikklubide rahvarohkuse kohta.