Sinu 10-minutiline treening – on äpp, mis hoiab su keha heas vormis ilma erivarustuseta otse kodus. See ei võta rohkem kui 10 minutit teie hommikust, päevast või õhtust, kuid sellest piisab, et püsida terve või isegi parandada oma jõudu ja vastupidavust!
Ei ole tüütuid lisaoste, pro-versioone, tasulist aega ega kalliskive, on vaid mugavad treeningud.
Valige oma raskusaste, lisage oma maitse järgi harjutusi, parandage oma vastupidavust ja teenige auhindu! Rakendusel on sisseehitatud kalender, kus saate vaadata oma treeningpäevi, et te ei jätaks ühtegi päeva vahele.
Lisaks on sellel sisseehitatud BMI kalkulaator, mis võimaldab jälgida teie muutusi ja ennast.
Ja sellel on kass!
(ja karu)
Terveks jääda!
Värskendatud:
19. nov 2022