TREENERITUD. Autor Steph Mills toob teieni isikupärastatud treeningkavad ja toitumisjuhised naistele keskendunud treenerilt, kes kõike seda katab. Teil on juurdepääs terviseandmetele, harjumuste juhendamisele, tsükli sünkroonimisele ja hormoonide tervise toele. Rakenduses saate jälgida samm-sammult harjutusi ja jälgida oma treeneriteekonna iga sammu – seda kõike oma treeneri Stephi abiga.
FUNKTSIOONID:
- Juurdepääs isikupärastatud treeningplaanidele ja treeningute jälgimine
- Jälgige treening- ja treeningvideoid
- Iga üksiku harjutuse samm-sammult jaotus
- harjumuste jälgimine
- Tsükli sünkroonimine ja hormoonide terviseprogrammid
- Saate uute isiklike rekordite saavutamise eest verstapostimärke
- Saatke Stephile reaalajas sõnum, sealhulgas pildid ja videod
- Olge osa hämmastavast naiskogukonnast
-Jälgige kehamõõtmisi ja tehke edenemisfotosid
- Saate ajastatud treeningute ja tegevuste kohta tõukemärguannete meeldetuletusi
- Ühendage oma Apple Watch, et jälgida treeninguid, samme, harjumusi ja muud otse randmelt
- Ühendage teiste kantavate seadmete ja rakendustega, nagu Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ja Withings seadmetega, et jälgida treeninguid, und, toitumist ning kehastatistikat ja koostist
Laadige alla COACHED. Steph Millsi rakenduse poolt täna!
Värskendatud:
29. mai 2024