30 Day Upper Body Challenge
Sisaldab reklaame
4,8star
313 arvustust
50 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Spetsialistide välja töötatud 30-päevane treeningkava, mis on mõeldud spetsiaalselt neile, kellel pole aega jõusaali külastada. Treenige igal ajal ja igal pool. Harjutuste komplekt võimaldab teil luua ülakeha lihastele ideaalse treeningu. Pärast treeningplaani toonite ülakeha ja käed ning muudate keha veelgi kaunimaks.
Iga päev suurendame koormust, nii et ärge unustage ülejäänud. Nende harjutustega parandate märgatavalt oma käte ja ülakeha kuju.
Statistika jaotises saate hõlpsalt oma edusamme jälgida ja meeldetuletused aitavad teil treeningutest ilma jääda ja muudavad teid veelgi distsiplineeritumaks.
Põhijooned:
- 30-päevane ülakeha treeningkava
- Looge harjutuste kogumist ise treening
- animeeritud õppuste demonstratsioonid
- Harjutuste kirjeldus
- Statistika läbitud koolituste ja õppuste kohta
- meeldetuletus treeningu kohta
Iga päev suurendame koormust, nii et ärge unustage ülejäänud. Nende harjutustega parandate märgatavalt oma käte ja ülakeha kuju.
Statistika jaotises saate hõlpsalt oma edusamme jälgida ja meeldetuletused aitavad teil treeningutest ilma jääda ja muudavad teid veelgi distsiplineeritumaks.
Põhijooned:
- 30-päevane ülakeha treeningkava
- Looge harjutuste kogumist ise treening
- animeeritud õppuste demonstratsioonid
- Harjutuste kirjeldus
- Statistika läbitud koolituste ja õppuste kohta
- meeldetuletus treeningu kohta
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,7
288 arvustust
Mis on uut?
- Small Fixes
