ZenMood: Meditate and relax
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
500+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Aurkitu lasaitasuna eta oreka zure eguneroko bizitzan ZenMood-ekin, meditaziorako eta erlaxaziorako zure lagun fidagarria. Aplikazio integral honek estresa kudeatzen eta pentsamolde lasaia lantzen laguntzeko diseinatutako hainbat funtzio eskaintzen ditu.
Ezaugarri nagusiak:
Haserrearen egunkaria:
Emozio biziak adierazteko eta hausnartzeko espazio segurua, haserrea adibidez. Grabatu zure sentimenduak auto-ezagutza eta hazkuntza emozionala sustatzeko.
Eguneroko erronkak:
Eguneroko egoerei lotutako erronka zehatzei aurre egin, hala nola trafikoa, ikasketak eta lana. Jaso ezazu eguneroko zereginak haserrearen kudeaketa lantzeko eta ikuspegi lasaiagoa eta zentratuagoa sustatzeko.
Arnasketa ariketak:
Arakatu gidatutako arnasketa teknikak zure burua lasaitzeko eta gorputza erlaxatzeko. Jarraitu zure beharretara egokitutako saio pertsonalizatuak, barne bake sentsazioa sortzen lagunduz.
Motibazio esaldiak:
Jaso eguneroko inspirazio dosiak motibazio esaldiekin. Gogoeta lasaitasuna bultzatzen duten eta pentsamolde positiboa bultzatzen duten pentsamendu positiboei buruz.
Haserrearen proba:
Ebaluatu zure haserre maila eta kontrolatu zure aurrerapena denboran zehar. Lortu portaera-ereduei buruzko ikuspegia eta ezagutu estrategia pertsonalizatuak zure kontrol emozionala hobetzeko.
Soinu lasaigarriak:
Bizi ezazu soinu lasaigarrien bilduma bat, melodia lasaigarrietatik naturako soinuetaraino. Pertsonalizatu meditazio eta erlaxazio uneak zauden lekuan ingurune lasaia sortzeko.
ZenMood barruko lasaitasuna lantzeko zure eguneroko gida da, eguneroko erronkei ikuspegi orekatuago batekin aurre egiteko tresna praktikoak eskainiz.
Ezaugarri nagusiak:
Haserrearen egunkaria:
Emozio biziak adierazteko eta hausnartzeko espazio segurua, haserrea adibidez. Grabatu zure sentimenduak auto-ezagutza eta hazkuntza emozionala sustatzeko.
Eguneroko erronkak:
Eguneroko egoerei lotutako erronka zehatzei aurre egin, hala nola trafikoa, ikasketak eta lana. Jaso ezazu eguneroko zereginak haserrearen kudeaketa lantzeko eta ikuspegi lasaiagoa eta zentratuagoa sustatzeko.
Arnasketa ariketak:
Arakatu gidatutako arnasketa teknikak zure burua lasaitzeko eta gorputza erlaxatzeko. Jarraitu zure beharretara egokitutako saio pertsonalizatuak, barne bake sentsazioa sortzen lagunduz.
Motibazio esaldiak:
Jaso eguneroko inspirazio dosiak motibazio esaldiekin. Gogoeta lasaitasuna bultzatzen duten eta pentsamolde positiboa bultzatzen duten pentsamendu positiboei buruz.
Haserrearen proba:
Ebaluatu zure haserre maila eta kontrolatu zure aurrerapena denboran zehar. Lortu portaera-ereduei buruzko ikuspegia eta ezagutu estrategia pertsonalizatuak zure kontrol emozionala hobetzeko.
Soinu lasaigarriak:
Bizi ezazu soinu lasaigarrien bilduma bat, melodia lasaigarrietatik naturako soinuetaraino. Pertsonalizatu meditazio eta erlaxazio uneak zauden lekuan ingurune lasaia sortzeko.
ZenMood barruko lasaitasuna lantzeko zure eguneroko gida da, eguneroko erronkei ikuspegi orekatuago batekin aurre egiteko tresna praktikoak eskainiz.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
