Depresioaren proba
Iragarkiak ditu
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Depresioaren proba aplikazioa: Iluntasuna gainditzea
Depresioa mundu osoko milioika pertsonari eragiten dion buruko gaixotasun arrunta da. Tristura, esperantza-gabezia eta garai batean atseginak ziren jardueretarako interes-galera sentimendu iraunkorrak ditu ezaugarri. Depresioak sintoma fisikoak ere sor ditzake, hala nola, nekea, gosearen aldaketak eta lo egiteko zailtasunak.
Depresioa jasaten ari bazara, garrantzitsua da osasun mentaleko profesional kualifikatu baten laguntza bilatzea. Depresioa tratagarria da, eta tratamendu eraginkor asko daude eskuragarri. Tratamendu egokiarekin, depresioa gainditu eta bizitza betegarria izan dezakezu.
Zer da Depresioa?
Depresioa tristura-sentsazio iraunkorra eta garai batean atseginak ziren jardueretan interesa galtzea eragiten duen aldarte-nahaste bat da. Loaren, gosearen, energia mailan, kontzentrazioan eta norberaren balioan ere aldaketak eragin ditzake.
Depresioa gaixotasun larria da, baina tratagarria da. Tratamendu egokiarekin, depresioa duten pertsona gehienek berreskuratu eta bizitza osoa eta produktiboa bizi dezakete.
Zeintzuk dira depresio motak aplikazio honetan?
-Depresio minimoa
-Depresio arina
-Depresio moderatua
- Depresio larria.
Depresioaren sintomak
Depresioaren sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke, baina sintoma ohikoenetako batzuk hauek dira:
Tristura iraunkorra edo behera sentitzea
Garai batean atseginak ziren jardueretarako interes edo plazer galtzea
Gosearen aldaketak (hazi edo gutxitu)
Loaren aldaketak (hazi edo gutxitu)
Nekea edo energia galera
Kontzentratzeko edo erabakiak hartzeko zailtasuna
Heriotzaren edo suizidioaren pentsamenduak
Itxura fisikoaren aldaketak (adibidez, pisua galtzea edo irabaztea)
Depresioaren arrazoiak
Depresioaren kausa zehatza ez da guztiz ulertzen, baina faktore konbinazio batek eragiten duela uste da, besteak beste:
Faktore biologikoak: depresioa garuneko produktu kimiko jakin batzuen desorekek sor dezakete, hala nola serotonina eta norepinefrina.
Faktore psikologikoak: depresioa bizitzako gertakari estresagarriek eragin dezakete, hala nola, pertsona maite baten heriotza, lana galtzea edo dibortzioa.
Faktore sozialak: depresioa ohikoagoa izan daiteke haurtzaroko trauma jasan duten pertsonengan edo familiako depresioaren historia dutenak.
Depresioaren tratamendua
Depresioaren aurkako tratamendu ugari daude eskuragarri, besteak beste:
Botikak: antidepresiboak dira depresioaren tratamendu ohikoena. Umorea, loa, gosea eta energia maila hobetzen lagun dezakete.
Terapia: depresioa duten pertsonei beren pentsamenduak eta sentimenduak ulertzen eta aurre egiteko trebetasunak garatzen lagun diezaieke terapia.
Bizimodu aldaketak: zure bizimoduan aldaketak egiteak, hala nola, ohiko ariketa egitea, elikadura osasuntsua egitea eta nahikoa lo egitea, zure aldartea hobetzen lagun dezake.
Depresioa gainditzea
Depresioa gaixotasun larria da, baina tratagarria da. Tratamendu egokiarekin, depresioa duten pertsona gehienek berreskuratu eta bizitza osoa eta produktiboa bizi dezakete.
Depresioa jasaten ari bazara, garrantzitsua da osasun mentaleko profesional kualifikatu baten laguntza bilatzea. Tratamendu eraginkor asko daude eskuragarri, eta ez duzu hori bakarrik pasatu behar.
Etorkizunerako itxaropena
Depresioa gainditzeko gaixotasun zaila izan daiteke, baina posible da. Tratamendu eta laguntza egokiarekin, berreskuratu eta bizitza betea bizi dezakezu.
Etorkizunerako itxaropena dago. Tratamendu egokiarekin, depresioa gainditu eta bizitza zoriontsu eta osasuntsua izan dezakezu.
"Depresioa izan dezakezula kezkatzen bazaizu, depresio-test bat egin dezakezu sarean edo zure medikuarekin hitz egin. Depresioa-probak zure sintomak ebaluatzen eta ebaluazio gehiago behar duzun zehazten lagun zaitzake. Hala ere, garrantzitsua da depresioa hori gogoratzea. probak ez dira osasun mentaleko profesional kualifikatu baten diagnostikoa ordezkatzen".
Depresioa mundu osoko milioika pertsonari eragiten dion buruko gaixotasun arrunta da. Tristura, esperantza-gabezia eta garai batean atseginak ziren jardueretarako interes-galera sentimendu iraunkorrak ditu ezaugarri. Depresioak sintoma fisikoak ere sor ditzake, hala nola, nekea, gosearen aldaketak eta lo egiteko zailtasunak.
Depresioa jasaten ari bazara, garrantzitsua da osasun mentaleko profesional kualifikatu baten laguntza bilatzea. Depresioa tratagarria da, eta tratamendu eraginkor asko daude eskuragarri. Tratamendu egokiarekin, depresioa gainditu eta bizitza betegarria izan dezakezu.
Zer da Depresioa?
Depresioa tristura-sentsazio iraunkorra eta garai batean atseginak ziren jardueretan interesa galtzea eragiten duen aldarte-nahaste bat da. Loaren, gosearen, energia mailan, kontzentrazioan eta norberaren balioan ere aldaketak eragin ditzake.
Depresioa gaixotasun larria da, baina tratagarria da. Tratamendu egokiarekin, depresioa duten pertsona gehienek berreskuratu eta bizitza osoa eta produktiboa bizi dezakete.
Zeintzuk dira depresio motak aplikazio honetan?
-Depresio minimoa
-Depresio arina
-Depresio moderatua
- Depresio larria.
Depresioaren sintomak
Depresioaren sintomak pertsona batetik bestera alda daitezke, baina sintoma ohikoenetako batzuk hauek dira:
Tristura iraunkorra edo behera sentitzea
Garai batean atseginak ziren jardueretarako interes edo plazer galtzea
Gosearen aldaketak (hazi edo gutxitu)
Loaren aldaketak (hazi edo gutxitu)
Nekea edo energia galera
Kontzentratzeko edo erabakiak hartzeko zailtasuna
Heriotzaren edo suizidioaren pentsamenduak
Itxura fisikoaren aldaketak (adibidez, pisua galtzea edo irabaztea)
Depresioaren arrazoiak
Depresioaren kausa zehatza ez da guztiz ulertzen, baina faktore konbinazio batek eragiten duela uste da, besteak beste:
Faktore biologikoak: depresioa garuneko produktu kimiko jakin batzuen desorekek sor dezakete, hala nola serotonina eta norepinefrina.
Faktore psikologikoak: depresioa bizitzako gertakari estresagarriek eragin dezakete, hala nola, pertsona maite baten heriotza, lana galtzea edo dibortzioa.
Faktore sozialak: depresioa ohikoagoa izan daiteke haurtzaroko trauma jasan duten pertsonengan edo familiako depresioaren historia dutenak.
Depresioaren tratamendua
Depresioaren aurkako tratamendu ugari daude eskuragarri, besteak beste:
Botikak: antidepresiboak dira depresioaren tratamendu ohikoena. Umorea, loa, gosea eta energia maila hobetzen lagun dezakete.
Terapia: depresioa duten pertsonei beren pentsamenduak eta sentimenduak ulertzen eta aurre egiteko trebetasunak garatzen lagun diezaieke terapia.
Bizimodu aldaketak: zure bizimoduan aldaketak egiteak, hala nola, ohiko ariketa egitea, elikadura osasuntsua egitea eta nahikoa lo egitea, zure aldartea hobetzen lagun dezake.
Depresioa gainditzea
Depresioa gaixotasun larria da, baina tratagarria da. Tratamendu egokiarekin, depresioa duten pertsona gehienek berreskuratu eta bizitza osoa eta produktiboa bizi dezakete.
Depresioa jasaten ari bazara, garrantzitsua da osasun mentaleko profesional kualifikatu baten laguntza bilatzea. Tratamendu eraginkor asko daude eskuragarri, eta ez duzu hori bakarrik pasatu behar.
Etorkizunerako itxaropena
Depresioa gainditzeko gaixotasun zaila izan daiteke, baina posible da. Tratamendu eta laguntza egokiarekin, berreskuratu eta bizitza betea bizi dezakezu.
Etorkizunerako itxaropena dago. Tratamendu egokiarekin, depresioa gainditu eta bizitza zoriontsu eta osasuntsua izan dezakezu.
"Depresioa izan dezakezula kezkatzen bazaizu, depresio-test bat egin dezakezu sarean edo zure medikuarekin hitz egin. Depresioa-probak zure sintomak ebaluatzen eta ebaluazio gehiago behar duzun zehazten lagun zaitzake. Hala ere, garrantzitsua da depresioa hori gogoratzea. probak ez dira osasun mentaleko profesional kualifikatu baten diagnostikoa ordezkatzen".
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Berrikuntzak
Eguneraketa: "Depresioaren proba" hobetu da!
Akats txikiak konpondu ditugu errendimendu leunagoa izateko. Eskerrik asko zure iritziagatik! Gozatu hobekuntzak.
Akats txikiak konpondu ditugu errendimendu leunagoa izateko. Eskerrik asko zure iritziagatik! Gozatu hobekuntzak.
