Dieta planak 2 aste barru gantz eta pisua galtzen ditu lineako osasuneko dieta planik onena da. 14 eguneko dieta koipea eta pisua galtzeko plana egunez egun pisua jasotzen duten adin guztientzako da.
Nola murriztu sabeleko gantza 2 aste barru.
Pisua galtzeko aplikazio onenak
Gantz eta pisua galtzearen bila zabiltza? Galdu pisua azkar 14 egunetan? Dieta hau, pisua galtzea da onena, sabela gutxitzeko. Pisua galtzeko aplikazio hau ona da dieta planean pisua galtzeko aplikazioetan eta IMC kalkulagailuan.
Dieta planak gantz azkar galtzen: sabela gantza galdu 14 egunetan:
14 egunetan pisua eta gantza galtzea da asmoa?
Aplikazio honek kaloria baxuko bazkari antolatzailea (gantz gutxiko errezeta) gantz erretzeko elikagai eta gantz erretzeko ariketa onena da.
IMC kalkulagailua:
Pisua galtzeko, BMI kalkulagailu bat behar duzu zure pisuari altuera eguneratzen laguntzeko. Beraz, BMI kalkulagailu hau da onena 2 asteetan koipea eta sabela murrizteko zure Dieta plana kudeatzeko.
Pisua galtzeko dieta-plan honek elikagaien erabateko matxura ematen du 1 aste guztian Gosaria, Bazkaria, Afaria, merienda, edateko ura pisua galtzeko. Jarraitu prozedura hau 2 astetan eta emaitza lortuko duzu. Gehiago nahi izanez gero, prozedura hau zure nahia mantendu dezakezu.
Osasuna eta fitness:
Eguneko hiru otordu osasuntsu eta bi mokadu eguneko 1200 eta 1500 kaloria egunean, edan ura astean 1 pisua galtzeko.
Aholkua: Egunero barazkiak jateak osasun hobetu eta gaixotasun arrisku txikiagoa du.
Espero dugu gure aplikazioa gustuko izatea eta zure aplikazioari zure iritzirik onena ematea!
Gure iritzia oso garrantzitsua da aplikazio hau hobetzeko!
Eskerrik asko!
Azken eguneratzea
2024(e)ko mar. 26(a)