Lose Weight in 30 days - Home
Iragarkiak ditu
4,4star
4250 iritzi
1 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Pisua Galdu 30 egunetan - Emakumeentzako etxeko entrenamenduak ipurdia tonifikatzen laguntzen du, sabela koipea erretzen, hanka meheak, gerrikoa mozten eta sasoi onean sartzen laguntzen du. Jarraitu etxeko entrenamendu multzoak erre egiteko.
Emakumeentzako etxeko entrenamenduak% 100 etxeko entrenamendu ingurunea eskaintzen du eta ez da beharrezkoa beste ekipamendurik sasoi onean mantentzen laguntzeko.
Ez duzu gimnasiora joan beharrik, ez da ekipoik behar. Besterik ez erabili gorputzaren pisua eta egunean minutu batzuk hartu. Pisua galtzen 30 egunetan. Emakumeentzako etxeko entrenamenduak asko lagunduko dizu fitness mantentzen eta pisua modu eraginkorrean galtzen.
Galdu pisua 30 egunetan - Emakumeen etxeko entrenamendua Aplikazioaren ezaugarriak:
- Maila guztietarako egokia da, hasiberritik hasi eta prestakuntza aurrerantz
- Entrenamendu azkarrak eta eraginkorrak gantz erretzea maximizatzen dute eta etxean sabela gantza galtzen dute
- Emakume bakarrean entrenamendu espezifikoa ekipamendurik gabe
- Jarraitu aurrera egiten duzu entrenamendu saio erraz eta osagarrien bidez
- Zure entrenamendu eta ariketa multzoak ere sor ditzakezu
- Soinu gida atseden eta entrenamendu denborak zehazten lagunduko dizu
- Etxeko entrenamendu fisikoa, ekipamendurik ez, etxeko eguneroko entrenamendua
- Pertsonalizatu Workout abisuaren jakinarazpena
- Butt entrenamenduak, sabela gantz erretzeko ariketak, emakumezkoen fitness
Pertsonalizatu zure prestakuntza-multzoak:
Adductor Stretch, Oinarrizko Crunches, Banco Dips, Bizikleta, Bizikleta Crunches, Butt Bridge, Buruz Buruko Claps, Asto Jaurtiketa Ezker, Asto Jaurtiketa Eskuin, Flutter Jaurtiketa, Belaun Handiak, Led luzapenak, Hanka Altxatzea, Hanka Jarri Krosak, Lunges, Mendiko eskalatzaileak , Pile Squat, Plank, Plank Hanka Igogailua, Side Plank, Alboko hanka Eskuineko eskuinaldean, Alboko hanka ezkerreko Igogailua, Straight-Arm Plank, Igerilaria eta Superman, V Crunches eta Wall Push Up.
Emakumeentzako etxeko entrenamenduak% 100 etxeko entrenamendu ingurunea eskaintzen du eta ez da beharrezkoa beste ekipamendurik sasoi onean mantentzen laguntzeko.
Ez duzu gimnasiora joan beharrik, ez da ekipoik behar. Besterik ez erabili gorputzaren pisua eta egunean minutu batzuk hartu. Pisua galtzen 30 egunetan. Emakumeentzako etxeko entrenamenduak asko lagunduko dizu fitness mantentzen eta pisua modu eraginkorrean galtzen.
Galdu pisua 30 egunetan - Emakumeen etxeko entrenamendua Aplikazioaren ezaugarriak:
- Maila guztietarako egokia da, hasiberritik hasi eta prestakuntza aurrerantz
- Entrenamendu azkarrak eta eraginkorrak gantz erretzea maximizatzen dute eta etxean sabela gantza galtzen dute
- Emakume bakarrean entrenamendu espezifikoa ekipamendurik gabe
- Jarraitu aurrera egiten duzu entrenamendu saio erraz eta osagarrien bidez
- Zure entrenamendu eta ariketa multzoak ere sor ditzakezu
- Soinu gida atseden eta entrenamendu denborak zehazten lagunduko dizu
- Etxeko entrenamendu fisikoa, ekipamendurik ez, etxeko eguneroko entrenamendua
- Pertsonalizatu Workout abisuaren jakinarazpena
- Butt entrenamenduak, sabela gantz erretzeko ariketak, emakumezkoen fitness
Pertsonalizatu zure prestakuntza-multzoak:
Adductor Stretch, Oinarrizko Crunches, Banco Dips, Bizikleta, Bizikleta Crunches, Butt Bridge, Buruz Buruko Claps, Asto Jaurtiketa Ezker, Asto Jaurtiketa Eskuin, Flutter Jaurtiketa, Belaun Handiak, Led luzapenak, Hanka Altxatzea, Hanka Jarri Krosak, Lunges, Mendiko eskalatzaileak , Pile Squat, Plank, Plank Hanka Igogailua, Side Plank, Alboko hanka Eskuineko eskuinaldean, Alboko hanka ezkerreko Igogailua, Straight-Arm Plank, Igerilaria eta Superman, V Crunches eta Wall Push Up.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Balorazioak eta iritziak
4,4
4070 iritzi
Berrikuntzak
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
