Gym On Mobile - 7 Mins Workout
Iragarkiak ditu
10+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
2023ko # fitness programa onena. Antolatu zure pisua galtzeko programa Gym on Mobile aplikazioarekin. Zure 7 minutu behar ditu egunero entrenamendu hauek egiteko.
Gaurko bizitza oso lanpetuta dago lanarekin eta pisua gainditzea eta fitness arazoa duten guztiek. Ariketa programa errazak eskaintzen ari gara, goizean edo lan orduetan egin dezakezuna, estresik gabeko bizitza eta gorputz fisikoa lortzeko.
Eguneroko ariketak zure gorputza sasoian eta osasuntsu mantentzen du. Egin dieta erregularki, oso erraza da zure gorputza sasoian mantentzea ariketa erregularrekin, yoga, yogasana, pranayam eta dietarekin osasuntsu eta zoriontsu mantentzeko.
Badakizu osasuna aberastasuna dela, beraz, osasun onak zoriontsu egiten zaitu mundu honetan.
Ezaugarri nagusiak:
1. Ariketa Klasikoak
2. Abs Entrenamendua
3. Ipurdia entrenamendua
4. Hankak entrenamendua
5. Besoen entrenamendua
6. Sleepy Time Stretch
Sasoian egoteko, pisua galtzeko eta gorputza moldatzeko ariketa ezin hobeak dira. Ariketa berriekin aplikazioa hobetzen ari gara. Beraz, egon gurekin eguneratuta. Eman iritzia apps@weenggs.com helbidean.
Hau azkar lan egiteko modu bikaina den arren, errutina ez da miraria. Intentsitate handiko tarteko entrenamendua ez dago egunero egiteko diseinatuta, beraz, ziurtatu entrenamenduen artean atseden egun bat gutxienez onartzen duzula. Astean zazpi minutuz ariketa egiteak ez du zure gorputza guztiz eraldatuko, baina behar bezala egiten denean, zero minutu baino hobea da (ja!), eta ziurrenik osasunerako onura batzuk ikusiko dituzu, adibidez, korrika egitea. eskaileretan gora haizerik gabe. Beti bezala, kontsulta ezazu zure medikuarekin intentsitate handiko ariketa errutina hasi aurretik.
7 Mins Workout ariketa fisikoa lortzeko eta osasuntsu mantentzeko programarik ezagunena da. Entrenamendu programan zehar, ohiko dieta-plana jarraitzen baduzu, onura bikoitza emango dizu.
Jarri gurekin harremanetan edozein iradokizunetarako.
Gaurko bizitza oso lanpetuta dago lanarekin eta pisua gainditzea eta fitness arazoa duten guztiek. Ariketa programa errazak eskaintzen ari gara, goizean edo lan orduetan egin dezakezuna, estresik gabeko bizitza eta gorputz fisikoa lortzeko.
Eguneroko ariketak zure gorputza sasoian eta osasuntsu mantentzen du. Egin dieta erregularki, oso erraza da zure gorputza sasoian mantentzea ariketa erregularrekin, yoga, yogasana, pranayam eta dietarekin osasuntsu eta zoriontsu mantentzeko.
Badakizu osasuna aberastasuna dela, beraz, osasun onak zoriontsu egiten zaitu mundu honetan.
Ezaugarri nagusiak:
1. Ariketa Klasikoak
2. Abs Entrenamendua
3. Ipurdia entrenamendua
4. Hankak entrenamendua
5. Besoen entrenamendua
6. Sleepy Time Stretch
Sasoian egoteko, pisua galtzeko eta gorputza moldatzeko ariketa ezin hobeak dira. Ariketa berriekin aplikazioa hobetzen ari gara. Beraz, egon gurekin eguneratuta. Eman iritzia apps@weenggs.com helbidean.
Hau azkar lan egiteko modu bikaina den arren, errutina ez da miraria. Intentsitate handiko tarteko entrenamendua ez dago egunero egiteko diseinatuta, beraz, ziurtatu entrenamenduen artean atseden egun bat gutxienez onartzen duzula. Astean zazpi minutuz ariketa egiteak ez du zure gorputza guztiz eraldatuko, baina behar bezala egiten denean, zero minutu baino hobea da (ja!), eta ziurrenik osasunerako onura batzuk ikusiko dituzu, adibidez, korrika egitea. eskaileretan gora haizerik gabe. Beti bezala, kontsulta ezazu zure medikuarekin intentsitate handiko ariketa errutina hasi aurretik.
7 Mins Workout ariketa fisikoa lortzeko eta osasuntsu mantentzeko programarik ezagunena da. Entrenamendu programan zehar, ohiko dieta-plana jarraitzen baduzu, onura bikoitza emango dizu.
Jarri gurekin harremanetan edozein iradokizunetarako.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
