Eguneratu da azken Android OSrako!
2 orduko streaming bidezko bideo-ikasgai honek Yang doktorearen 6 DVD-ren serierik salduenetako bat dauka, "Understanding Qigong". Aplikazioko erosketa bakarra eduki osoa lortzeko. Qi (energia) eta zurea nola garatu ikasiko duzu, besteak beste:
• Qigong Historia
• Zer da Qi?
• Zer da Qigong?
• Sentimendua Hizkuntza bat da
• Yin / Yang , Kan eta Li
• Hiru Altxor
• Bost energia beren jatorrira
• Hiru Botereen Jarrera
• Qigong bakarkako praktika
• Bazkide Praktika
• Ingelesezko edo gaztelaniazko azpitituluak aukeratzea
Qigong-en (chi kung) 40 urte baino gehiagoko prestakuntzan eta Fisikan eta Ingeniaritza Mekanikoan mendebaldeko zientzia-formazioan oinarrituta, Yang doktoreak bere Qigong-en teoriaren azalpen argi eta liluragarri bat aurkezten du, eta Qigong ariketa sinple bat eskaintzen die ikasleei beren esperientzia esperimentatzen hasteko. Qi. Programa hau ezinbestekoa da Qigong praktikatzaileentzat, akupunturrentzat, energia sendatzaileentzat eta Qigong-ek nola eta zergatik funtzionatzen duen zehatz-mehatz ulertzeko interesa duen edonorentzat.
Yang doktorearekin Qigong mintegi batera inoiz joan ez bazara, hona hemen galdu nahi ez duzun etxeko bertsioa!
Qi-Gong-ek "energia-lana" esan nahi du. Qigong (chee-gung ahoskatua) gorputzaren Qi (energia) maila altuago batera eraikitzeko eta gorputz osoan zehar biribiltzeko eta gaztetzeko eta osasunerako antzinako artea da. Qigong batzuk eserita edo zutik lantzen dira, beste Qigong batzuk meditazio hunkigarri moduko bat izan daitezkeen bitartean. Qigong ariketa leun hau estresa murrizteko, energia areagotzeko, sendatzea hobetzeko eta, oro har, bizi-kalitatea hobetzeko modu oso eraginkorra da.
Qigong-ek gorputzeko energia-kantitatea handitzen du eta zure zirkulazioaren kalitatea hobetzen du energia-bideen bidez, meridiano izenez ezagutzen direnak. Qigong-a "orratz gabeko akupuntura" deitzen zaio batzuetan.
Yogaren antzera, Qigong-ek gorputz osoa sakon estimula dezake eragin txikiko mugimenduarekin eta adimen/gorputzaren konexio sendoagoa garatu. Mugimendu motel eta erlaxatuak osasunerako onurengatik oso ezagunak dira, hala nola, zure erantzun immunologikoa areagotzea, barne-organoak, muskuluak, artikulazioak, bizkarrezurra eta hezurrak sendotzea eta energia ugari garatzea. Qigong saio batek indartsu, zentratuta eta zoriontsu sentiarazten du.
Qigong eraginkorra izan daiteke insomnioa, estresarekin lotutako nahasteak, depresioa, bizkarreko mina, artritisa, hipertentsioa eta sistema immunologikoa, kardiobaskularrak, arnas sistema, zirkulazio sistema bioelektrikoa, linfatikoa eta digestio sistema arazoak dituzten pertsonei laguntzeko.
Eskerrik asko gure aplikazioa deskargatzeagatik! Ahalik eta bideo-aplikaziorik onenak eskuragarri jartzen saiatzen ari gara.
Bihotzez,
YMAA Publication Center, Inc.-ko taldea.
(Yang-en Arte Martzialen Elkartea)
KONTAKTU: apps@ymaa.com
BISITA: www.YMAA.com
IKUSI: www.YouTube.com/ymaa
Azken eguneratzea
2023(e)ko urt. 17(a)